アラ還オヤジの断酒と自重トレーニング日記

2022年3月8日 02:33

3/8/22
断酒生活38日目
腕立ての日。
1セットめ50+40+30+30=150
2セットめ30+40+40+40=150
胸筋パンパン
楽しい一日、始まりまーす!🐲❤

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