おめでとう!50日! ぱふぱふ〜

今日で、50日。断酒と自重トレーニング、よく続いてます!
褒めてあげよう!
今日は、夜トレ。
懸垂 
6+6+10=16
足伸ばしてやるの辛いけど、だいぶ伸ばせるようになってきた!
やっぱ、やりゃァできるぜ!