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アラ還オヤジの断酒と自重トレーニング日記44日目

らっき〜@ヒプノセラピスト（魂の時間旅行）

今日は、懸垂の日
朝トレ
20+10+15+9=55
20+10=30
また、午後もやるでしょう!

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