#51　受診日

こんばんは。今日もお疲れ様です。

寝不足と目の痛みとで朝起きられなくなっています💦
先週はちょっとお寝坊だけど割合規則正しく、過ごしていましたが
今週は難しいようです。

今日は受診日でした。今日もひとり病院ドライヴです。

言いたいことはきちんと伝えました。
・中途覚醒多い。寝つきが悪い
・食欲は少し戻ってきた
・（前回薬を変えたので）副作用が出た
・休職したらストレスが減ったのは適応障害もあったのか？
・12月から働くとしたらリワークなどもう行っても大丈夫か？

中途覚醒についてはなんとかしたいので補助薬を出すとのこと。
職場からのストレスが減ったのはまあ、適応障害みたいなのもあるかもね～。とのこと。
リワークはもう少し先にしましょう。見学などに行くのはいいですよとのこと。

年内いっぱい休職、で診断書はもらってあるのですが、
なぜ12月から働くかというと、わたし転職を考えておりまして…
ある方に相談したら、そちらで受け入れてもいい、時期は12月くらいがいいなというお話だったのです。
まだ今の会社には退職の話をしていないのですが、そちらに行きたいな、
と思っておりまして、まずは主治医にどんな状況なのか相談してから…と
いうところで今日リワークなどの準備段階について質問してきたわけです。

前にも書きましたが、わたしの抑うつ状態は今年の1月ごろから出ていたと
前の主治医から今の主治医に引き継がれていました。
1月っていうと、今の会社に入って間もなくです。
既に「会社に慣れる」とかいう問題じゃないのでは？？
もう抑うつになっているのになぜ先生は休職を促さなかった？？
って感じなわけです。
その時点から今の会社はわたしに合ってなかったようでした。
そして夏には強い希死念慮を抱くようになりました。

そんな職場には、やはり、戻りたくないんです…。

スムーズに辞められるかが今の課題ですが今月後半までは
ちょっと脇に置いて、考えないようにしたいと思います。

回復期に入ってきた実感はありますが、無理はせずに
できることをやっていきたいと思います。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。