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精神的な話

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自分の気持ちの整理など、適応障害になる前となってからの違いなどをまとめています
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#認知行動療法

#16 認知行動療法と転院

こんばんは。今日も暑く湿度の高い一日でした。夜でもまだ暑いです。 今日はカウンセリングで…

ちこりる
4か月前
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#12 過緊張と向き合う

こんばんは。今日もかなりの通り雨に遭いました。 まだ梅雨明けはしないのかな? カウンセリ…

ちこりる
4か月前
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#10 どん底からの

こんばんは。今日も暑い一日でしたね。スタバの桃フラペチーノを 飲んできました。(画像はあ…

ちこりる
4か月前
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