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こんばんは、今日もお疲れ様です。 わたしは今回、8月下旬～10月末まで休職しました。 （ちな…
こんばんは、今日もお疲れ様です。 手短に。 今日もひとりで出かけたのですが、 1万歩以上歩…
こんばんは、今日もお疲れ様です。 今日は、SNSで仲良くさせていただいているお友達と会って…
こんばんは、今日もお疲れ様です。 10月の2週目から、頓服薬(抗不安薬)をほぼ飲まずに過ごせ…
こんばんは、今日もお疲れ様です。 昨日、会社に行った話は投稿しましたが、 その際に上司の…
こんばんは、今日もお疲れ様です。 今日は早起きできたので、予定より早いバスで職場へ。 …
こんばんは、今日もお疲れ様です。 今日は少し緊張して過ごしていました。 ひとりで運転して診察に行くこと、そして職場に退職の連絡をすることが控えていたからです。 診察で主治医の先生とお話して、落ち着いてから、 職場に電話すると決めていたので今日にしました。 先生は「何かあったら僕のせいにしていいですよ」と笑ってくださいました。 夕方、久々に頓服を飲んで、上司に電話しました。 「なんで？」と言われるかと思いきやもう半分諦めていたのか「いつがいいの？」とあっさりOKでした。
こんばんは。今日もお疲れ様です。 今日は季節の味と思ってさつまいもご飯を炊きました🍠 ト…
こんばんは、今日もお疲れ様です。 今日はオイルトリートメント(アロマオイルを使ったマッサ…
こんばんは。今日もお疲れ様です。 今日は自分で進歩を感じたことがありました。 わたしの行…
こんばんは。今日もお疲れ様です。 寝不足と目の痛みとで朝起きられなくなっています💦 先週…
こんばんは、今日もお疲れ様です。 今日はカウンセリングの日でした。 ひとりだったので行き…
こんばんは。今日もお疲れ様です。 さて、休職して1ヶ月以上経ちました。 休職に入ってもな…
こんばんは、今日もお疲れ様です。 お掃除の中で一番気が進まない場所、それが浴室です。 団地なので換気扇も浴室暖房もありません。 小窓はあります。が、それでは換気不十分。 なのに今年は雨が多かったり、うつで掃除する気になれなかったりで、カビが…。 元々床の隅っこにありましたが他のところにも目につくようになったので 涼しくなった今日、久々に念を入れて浴室掃除に取り組みました。 ❇️「浴室掃除する気になってえらい！」 浴用椅子の汚れが思ったよりひどかったです。 ごめんね、前
