呼吸と演奏のつながり

急いでいるような演奏になるときは
呼吸が浅くなっていることが多く

演奏中だけ深い呼吸や
音楽に沿った呼吸をしようと試みても
なかなか難しいです。

呼吸ではじまり呼吸で終わる。

自分に合った深い呼吸のリズムを
日頃から探求してみようと心がけています。

重心も下に落ち着くし
演奏も安定するし、なにより
日常でアワアワすることがなくなりますね。

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