理想の自分像に近づくために
朝陽をたっぷり浴びた夏至の日☀️
ここのところ
体がむくみやすいなあと
感じているのですが
自然のリズムに影響を受けている
証拠なんですよね。
なので、むくみさえも
愛おしんで労ってあげましょう。
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みなさま ごきげんよう💫
ピアノ教室フェリチタ 所沢市
心技体を高めて芸術を創造する
ピアノ奏者のための美奏メソッド
矢崎幸子です
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〈俯瞰する〉
その視座になることが
いまの重要な課題。
それから
〈浄化する〉
も同じく重要な課題😊
朝は浄化・排出の時間帯なので
ほぼ毎日
ファスティングしています。
水分は摂りますよ〜
そうやって
しっかり空腹感を感じて
〈お腹が空く〉という感覚を味わいます。
食べすぎは感性感度が
鈍くなりますよね。
夏至の今日からスタートすると良い
とのこと。
30日間続けようと思うことを
いくつか決めて書き出していて、
理想の自分像を明確に持とうと
改めて思いました。
そういう自分になる
▼
理想像をリアルにイメージして
それに相応しい言動をする。
物質が欲しいのではなく、
理想像に近づき満足し
ニコニコ笑っている自分の姿。
真に叶えたいことを
存分に実現して
幸せを満喫する充実感を味わっていて✨
生き生きと明るく
自分の道を歩んでいる私。
たくさんイメージしてみました😊
投資の勉強をしたいし
星読みや
体と心、潜在意識のことも
まだまだ勉強したい！
私の理想像は叶うに決まっている✨
と思っているので
まずは今日から30日間
コツコツ実践してみますね😊
今日もたくさんの感謝をこめて。
また投稿しますね♡
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