年金っていくらもらえる？知らないと損する基本の話

「老後の年金、ちゃんともらえるの？」
「年金だけで生活できるの？」

そんな不安を抱えている人は多いはず。でも、年金の仕組みを知らないままだと 将来、損をするかもしれません。

今回は「年金ってそもそも何？」という基本から、「実際にいくらもらえるのか」までをわかりやすく解説します！

1. そもそも年金ってどういう仕組み？

年金には大きく分けて 「国民年金」 と 「厚生年金」 の2種類があります。
• 国民年金（基礎年金）
• 20歳以上60歳未満の 全員が加入
• 自営業者やフリーター、学生も対象
• 受給額は 満額で月約6.5万円（2024年度時点）
• 厚生年金
• 会社員や公務員が加入
• 給料に応じて支払う金額が変わる
• 受給額は 月約15万円（平均）

つまり、 自営業やフリーターは国民年金だけですが、 会社員は厚生年金がプラスされるので、もらえる額が大きくなります。

2. 実際にいくらもらえる？シミュレーションしてみよう

年金の受給額は 「何年払ったか」 と 「どれだけ収入があったか」 で決まります。

① 国民年金だけの場合（自営業・フリーター）

→ 月約6.5万円（満額）

② 厚生年金＋国民年金の場合（会社員・公務員）

→ 月15万円程度（平均）
（ただし、給料が高い人ほど受給額も増える）

年金だけで生活できるか？ と聞かれると、「かなり厳しい」のが現実。だからこそ、 年金＋αの準備 が必要です。

3. 知らないと損する年金のポイント

① 受給開始年齢で年金額が変わる
• 65歳で受け取る→ 基本の年金額
• 60歳に繰り上げる→ 30%カット（一生減額）
• 70歳に繰り下げる→ 42%アップ（一生増額）

「できるだけ早くもらいたい！」と60歳で受け取ると、一生減額されたまま…。逆に、 70歳まで待てば、もらえる額は大きく増えるので、長生きするほど得になります。

② 追納制度を使えば年金額を増やせる

学生時代に 「学生納付特例制度」 を使って年金を払っていなかった人は、 10年以内なら追納可能。
追納すれば将来もらえる年金が増えるので、余裕があれば検討すべき！

4. まとめ：今からできることは？

• 自分が将来いくらもらえるか計算する（ねんきん定期便をチェック！）
• 繰り上げ・繰り下げのメリットを理解する
• 年金だけでは足りないので、iDeCoやNISAで老後資金を作る

「年金はもらえない」と思っている人も多いですが、実際には 制度を正しく理解し、上手に活用すれば、もらえる額を増やすことも可能です。

「知らないとヤバい話」にならないように、今のうちから対策していきましょう！