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diary

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日々感じたこと、気持ちをつらつらと。
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#日記

2020.12.9

2020.12.9

あっという間に12月になって年の瀬〜ってなってる。
今年は本当あっという間だったなー。

最近は、仕事も落ち着いて気持ちに余裕も少しあって心が穏やか。
8月後半から9月にかけては仕事面でいろいろとあってメンタルが崩壊、ストレスら溜まりな日々で4キロも体重が落ちた。今振り返ってみるとよくもまあ、持ち堪えた。自分を褒めたい。

仕事もそうだけど、生きていく中でいい意味で諦めがつくようになったり、
逆も

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2020.6.1

2020.6.1

6月。
一緒に暮らし始めて2ヶ月。
関係が悪化し、もう関係を続けないほうがいいと思うと言われた。

‘’好きな気持ちはあるけど、いつも同じことを繰り返しているしお互い変われないと思うから一緒にいないほうがいい‘’

それが彼の今の気持ち。

その通りだと思った。無理して一緒にいることがお互いの気持ちをネガティブにし続けているし、ずっと前から感じる違和感をお互い見て見ぬふりをしていて向き合う事をして

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2020.5.11

2020.5.11

全てをコロナのせいにはしたくないけど、少なくとも一緒に居る時間も増えて気になるところも増えて、圧倒的に些細なことから大きい喧嘩に発展することが増えた。いろんな角度から見えないストレスが蓄積しているなあ。

”感情のコントロール”って難しい

喧嘩したくてしているわけではないけれど、正直に気持ちを話しても喧嘩につながる。でも全ては伝え方の問題だと思っていて、ダメ出しみたいな言い方は必ず相手は気分を悪

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