【読書メモ】#51『まずは親を超えなさい！』by 苫米地英人

🏁結論🏁
人間は自らの意思ではなく、他人の影響力の下に、過去に縛られた生き方をしている。
コントロールできるのは自分の考え方と未来のみ。
効果的なセルフ・トークや未来のゴールを鮮明にイメージすることで、今まで見えなかったものが見えてきて、現実世界を変えることができる👍🔥

📌ポイント📌
① セルフ・トークをコントロール
・効果的なセルフ・トークにより、新しいセルフ・イメージが作られ、コンフォートゾーンが変わってくる。
⇒今まで見えなかったものが見えてくる。
・コンフォートゾーンとは、自分が緊張や不安を感じることなく自然に行動できる範囲。
⇒マインドを変え、コンフォートゾーンを広げ、あるいは高めていくことが大切。

☆マインドを変えることで、今まで見えなかったものが見えてくる！

② ゴール設定
・エネルギーと創造性はゴールから放出される。
⇒ゴール設定によって、混乱を引き起こし、秩序を回復するためのエネルギーと創造性を生み出す。
・ゴールは達成していると思え！
⇒現状ではダメだという現状否定の元に、想像の世界にリアリティを作る。

☆現状を壊す！

③ I×V＝R（イメージ×臨場感＝リアリティ）
・イメージかける臨場感がリアルティをつくる。
・認知科学的には、臨場感のある世界のことをリアリティという。
・鮮明なイメージがあり、臨場感の強いものがリアリティになる。
・ゴールの世界のセルフ・イメージの臨場感があがれば、それが現実になる。
⇒その為に、ゴールの世界のセルフ・イメージを作る必要がある。

☆イメージは映像として思考できるくらい鮮明に！未来の記憶を作る！

👀MyView👀
<抽象化>
◆ゴール設定が全て！！
・信じられるのは己のみ！
・自分の範疇の外側を意識することで、行動が変わる。
⇒無知の知から始まる。
・人間の現状維持バイアス
・変えられるのは未来だけ。
・カラーバス効果（アンテナを張ると情報が入りやすくなり行動も変わる）

＜転用＞
・夢をつぶす「ドリームキラー」に影響されないために、自分自身のコンパスやゴールは映像でイメージできるほど鮮明にする。
⇒いっそのこと、将来像のイメージ動画を作るといいかも。
・資産運用においても、単なる目標金額ではなく、どんな場所で誰とどんな生活を送っていたいかというイメージを映像としてありありとイメージできるくらいまでに、明確にする。