メンタルの病状と正月の過ごし方

心療内科では病名が付くような診断は受けていないので、病状と書くのは違うと思うのですが、会社が28日から正月休みに入り、やるべきこともなくなり、ただ己と対話するような時間が増えて、メンタルが不安定期に入っています。
せっかくなので、その不安定さを観察してやろうと思い、今このように文章を起こしてみています。試しに。

私は年末年始感が苦手です。
そう思うようになったのは、去年ぐらいからなんだけれど、「メリークリスマス」の意味も知らないし、年がひとう増えた瞬間を殊更におめでとがる気持ちも湧きません。
昨夜は９時頃にTVをつける気分になってNHKにしてみたら、欅坂46が映っていました。
そのあと、星野源と椎名林檎が歌っている姿を見て、やっぱ、この二人は私の神様だなっと思って、あとはTVを消しました。

何もすることがない時間、本でも読もうと思うのですが、うまく頭に入らないから止めて、タバコを吸う。あと、食べる。
欲望のリミッターが外れたようで、一人での性処理にも励んでみました。
励んでいるうちに、改めて自分の性衝動や、今までの男性との性行為のことについて見直してみたくなり、ネットであれやこれや調べながら試行錯誤しました。
どうやら、今までの自己処理の方法がよろしくなかったようで、男性との行為の際の、あの釈然としない感じの原因がわかりました。よかった。

タバコは昨日の段階で残りあと数本となっていたのだけど、残りを吸いきるのが面倒になり、捨てました。

今日は昨日のような喫煙＆過食は控えたいな～という気持ちを胸に、近くの神社に初詣にいきました。
スマホと100円玉ひとつ握りしめて。

拝殿に立ち、握りしめていた100円玉を賽銭箱に投げ入れ、
「よろしくお願いします！」
と心の中で全力で言いました。神様、今年もうまいことお願いします。

帰りの道中、やっぱりタバコが吸いたくなって、コンビニで購入しました。
バーコード決済、最高です。

ちなみに喫煙についてですが、ここ２年くらい、喫煙期と禁煙期を数か月ごとの繰り返していて、もうよくわからなくなっています。
禁煙期に、人に「あれ、タバコやめたの？」と聞かれたときは。
「やめてないですが、今は吸ってないです」とよくわからない返答をすることにしています。

あと、４日間ですね、皆様よいお正月をお過ごしください。