【シンプルイズベスト】自分と繋がる魔法の言葉

こんにちは！
スピリチュアルコーチちかこです

今日の夕方の空の色が
物凄く綺麗でした

内観という言葉を
知っていますか？

一言で、めっちゃ簡単に言いますと
自問自答していくこと
なんですね。

そして、この内観を
自分自身で当たり前に
しているよという方は
どのくらいいらっしゃるでしょう？

元々は少しばかり
コーチングをしていたことも
あったり
スピなことをしていても
この「内観」と言うのは
切っても切り離せないものだと
個人的には感じています

自分と繋がる
自分自身を知ること

その出発点は
「自分はどうしたいの？」

と言う問いかけから
始まります。

これは、自分自身と繋がる
究極の魔法の呪文のように
感じることがあります

自分はどうしたいのだろうと
自分自身に興味を持ってみることは
とても大切なことですが
割と見落としがちです

そして、その質問は
何度も繰り返していくことで
自分自身の本質的な部分に
辿り着くことができるのです＾＾

自分はどうしたい
→こうしてみたい

やってみた。
→なんか違った。

今度はその「違った」感覚について
何が「違う」と感じたのか
それを問いかけてみるんです

この繰り返しです

結構長い道のりになることもありますが
自分自身の新たな面の発見に繋がることも
多いので、

ぜひ楽しみながら繰り返してみてください＾＾

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