最近思う事

こんばんは
最近思ってることがありまして…
解離性同一性障害の症状なのか記憶が飛ぶことがあるんです…
ご飯のメニュー忘れたりとかは結構あって…
今日の晩御飯のメニューもひと品思い出せません…
「代わりに食べてたかも？」  
って言うこともありまして…

昨日は食べてた記憶あるんだけど…
歳のせいなのかな？
解離性同一性障害のせいなのかは分かりませんけど…

今日なんか頭の中に声が響いて頭痛が酷いです…
ほとんど寝てました…
頭痛の原因は分からないけど…
最近頻繁に交代起こしてたからその反動なのかな？

一気に統合されたのかと思ったけど…
みんなの気配感じるし…

ホント不安で…
感情揺さぶられてます…
あまりにもストレスかかってるのかな？

もう少し自分のココロとカラダの事大切にしようと思いました