とりあえず、

とりあえずの先に、何かやるとか
動くことを選びがち。

ゆっくり休む、
止まったり静かな中にいると、
何かに置いていかれそうだと感じる。

何かってなんだ。

あぁわたしいわゆる普通の中にいるのを安心と思ってたんだと気付く。

もうそこは苦しくて抜け出したところ。

わたしがその時どう感じて、どうしたいかというシンプルなところに踏み出す。

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月のリズムのように、わたしの中の周期もある。

何もせずに家にいるってだけで身体の中がほっとしている気がする。

昔は仕事が休みの日に、その日が来ることが多くて。
わたしの全身が、見えないところまで頑張って緊張してたのだと気付く。

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何かを出すって力みより脱力してる方が向いているのかな。

リラックス。

自分を労り、
そのおまけにふわっとひらめいたりして。

ゆるりと過ごそう。