新陳代謝

出かけてもいい

休んでてもいい

お休みのときに

たまに気が向いたら

５分だけでも‥

掃除を‥

いらないものを捨てていただけたら

うれしいです

という住処からのメッセージ

身体も動かせるときに

よろしく！という

メッセージ

あらゆるものの新陳代謝を

そっと手伝う