休日、いつもダラダラしてしまうあなたへ

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こんばんは、なおきです。

僕は、今までずっと悩んでいたことがあります。

それは、休みの日にダラダラしてしまうことです。

何かしなきゃと思うのですが、
どうしても体が言うことを聞かなくて

ごろごろしながら、

ずっとスマホで

YouTube
インスタ
TikTok

を行ったり来たりして

そして、それに飽きたら、
アマプラで映画を見たり

そしてまたYouTube などに戻る

そんなこんなで
永遠にこのループに、はまり
気づいたら1日が終わってしまう。

あぁっ、もうこんなに時間が経ってしまった！

なんて勿体無いことをしてしまったんだ
おれは、、、

と、
自分を責めてしまい

最悪な日にしてしまうことが
ちょいちょいあります。

多分、いや、絶対皆さんにも経験があるはずです。

だって、人間なんだもの笑笑

どんなに素晴らしい人だって、必ず1回ぐらいは経験があると思います。

今回、いつもお世話になっている、
新田さんから

どうしたら改善できるのか？

というお話をお聞きしたので、シェアしていこうと思います。

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＜どうしたらいいか？＞

それは、ズバリ

自分を不自由にすることです！

言い方を変えると、

予定をたくさん入れて
余計なことをする時間をなくすと言う意味です。

ダラダラできる時間を物理的になくす

人間は基本的に暇があると、ろくなことをしません。

衝動的にお金を使いたくなったり
よくわかんないけど、不安に駆られたり
たくさんのお菓子をパクパクつまんだり

良くないことばかりします。

なぜそうなるか？については
東洋医学的に説明できますが

それは本題ではないので、一旦置いておきます。

暇と言うのは、自由のことで
一見、すごく良いことのように思えますが

あまり良くないことがわかりましたよね。

僕は大学生なのですが、
自由が良くないと言う事はよく感じます。

まず、朝はほとんど起きれません。
授業は適当に聞いている人がほとんどで
学ぶ意欲がほとんどない。

目標もなく、遊ぶお金を稼ぐために
バイトをする。

がんばって、勉強して入学したにもかかわらず
大学生なると、ほとんどの人が
しょうもない奴になる。

もちろん、素晴らしい志をもって
大学生になって、勉強されている方もたくさんいると思います。

でも、大半の大学生は、
目指すべき目標(大学合格)を達成したあと

次の目標がなくなり
何をしていいのか分からなくなります。

高校時代のように、
平日は、朝早くから授業があり、夕方まで授業を受け、その後を部活をし、夜は勉強。

土日は、部活か勉強し、たまに遊ぶ。

受験生にもなると、平日、土日問わず、
ずっと勉強。

めちゃめちゃ不自由ですが、充実していますよね。

目標を叶えるために、たくさんの労力をかけています。

不自由だからこそ、余計なことに力を使わず
必要なことに力を割けるのです。

＊        ＊         ＊

つまり、自分を不自由にすることが
充実させるポイントなのです。

僕は、今、ライティングの勉強しています。

自分の夢を叶えるためです。
(ここから)

それには、かなりの労力をかける必要があります。

ですが、自分は弱い人間です。
ダラダラするの大好き人間です。

だから、最低限、やることを決めています。

・TOEICの勉強のための英単語の暗記

・ライティングの勉強のために、文章の写経

・毎日、note、Twitterの更新

これらの不自由(タスク)を自分に課し
ダラダラする隙を与えないようにしています。

＜あなたへ＞

読んでいるあなたも
やらなきゃなぁと思っていることが
１つや２つはあると思います。

時間がないなぁと思っているだけだと思います。

しかし、暇な時間をなくせばいいのです。
ただ、それだけなのです。

逆に、暇をなくし1日を充実させるチャンスだと思って、それに挑戦してみませんか？

そしたら、絶対ダラダラしなくなって
充実した休日がおくれると思いませんか？

それが、仕事の幅を広げたり、新しい趣味となり
交流の輪が広がったり

あなたの人生が明るくなっていくと思います。

僕はそうだと信じています。

だから、今日も頑張れるし
きっと明日も頑張れる
そしてあさっても・・・

不自由を作るのは、ウザいし、窮屈に感じるかもしれません。

でも、確実に毎日が充実することは
身に染みて、分かっているので

そこまで悪い気はしないです。

不自由に押し潰されないよう
頑張っていきます。

ここまで読んでくれてありがとうございます！