アレセンサ服用（261日目〜267日目）

261日目
11時15 アレセンサ
22時40 アレセンサ
大腿骨？痛み。浮腫み。
肌の乾燥で痒みが出てきた

262日
10時      アレセンサ
22時50 アレセンサ
咽頭痛。咳

263日目
9時50      アレセンサ
22時 　　アレセンサ
咳…風邪？？

264日目
10時    アレセンサ
23時    アレセンサ
爪が割れる。

265日目
11時30   アレセンサ
22時       アレセンサ
爪が割れる。欠ける。

266日目
9時40      アレセンサ
21時30     アレセンサ
頭痛。前頭部鈍い痛み。
胸骨？痛み。
胃痛。

267日目
9時20    アレセンサ
23時       アレセンサ
眠い、眠い、疲れる。
貧血？

・振り返り
　副作用
　　味覚障害、便秘、掌乾燥、口内炎。肌の乾燥。

肌が乾燥してきて痒みも出てきました。
また、爪がよく割れるので、割れた爪で掻くと血が出てしまいます。
つけ爪した方がいいのかな。
ネイル系は苦手でやってこなかったけど、爪を保護するには、手っ取り早いのかも。
あとは…サプリメントに頼る？
先生！飲んでも大丈夫でしょうか？