今さらソロ活とか…。

そもそも一人っ子あるあるで
ソロ活好き。
友達もいいが一人もいい。

家にいると息子ズのことに追われるので
とりあえず逃げる…

今日は家も仕事もアップアップの中、
仕事が何とかなり午後休。

ふといつものランチどころ…と思ったが
急に気が変わって飲茶にしてみた。

デパート飲茶レストランの4人席に一人。
半分くらいの席は埋まってるが
そう混んでないので気を使うこともない。
（平日なのにみんなランチしてんだなー。）

で、ランチ後は、
今日は服より本の気持ちでがっつり4冊買い、
再び別のカフェで読書…。

ダメ押しでまた店を変えて、読書。
帰宅19時。ここから夕食作成。

結局、このソロ活、言えたことは、
『いつものところ、でなく、違うところ、
にした刺激は意外とストレス解消出来た気が。』だ。

ストレスが溜まりすぎると
一体何をすればこのストレスが解消できるのか
自分でもわからなくなる。

今日は自分の心の声をゆっくり聞いて
楽、なのではなく、
本当に食べたいものは？
今したいことは？
と考えてみた。

で、情報遮断のため、携帯と、
音楽を封印した。

受動情報量を絞ると、かなりすっきりする。
これも意外と効果的。

明日からまた頑張ろう。