《絶望感》を感じることのススメ

絶望感を感じてみよう
“ただ感じる”ことを許可しよう

上手くいかなかったとき
望みとは違うものが叶ったとき
ゴールが遠くに行ってしまったとき
失敗したとき…etc…

（あーどうしてこうなったんだ！）
（どこから、こんなふうになってしまったんだ！）

と自分を責める言葉が出てきたら
その言葉を言っている自分の中の“存在”を
黙らせよう

その声の主は、本当の“あなた”ではないからね
“エゴ”とか“嘘の自分”とか言われる存在だから

絶望感が出てきたら…

絶望を感じている自分がいることを
気づくことだけでいい
感じるだけでいい
自分を責めなくていい
黙っていたって他人は責めたりするからさ

せめて…
自分で自分を責めることだけはやめようよ


なんてったって
『人間だもの』

中途半端なところも
実は…腹黒いところも
ずるくて、図々しくて、
繊細で、大胆で、
上手なように見えて、下手くそで、
嘘つきで、正直で、、、

しょーもなさすぎて…

結局、全部可愛くみえてくる自分なんだから🩷

どんなネガティヴな感覚すらも
じわじわ感じてみようよ

いいところばかりではなく
そうでないところも
まるっと愛してあげようよ

すると…
あなたの世界が更に輝きだすよ✨