苦しみの原因は、なんとかしようとするから…

現実は幻想と知りつつも
既に現れている現象を
コントロールしたがるのが
私たちです

でも、
なんとかしようとするから
苦しんでしまうことに気づいてほしい

そもそも幻だし
目の前の現象は、
あなたの過去の意識の投影であって
過去なのです

何の力もないし
燃えカスのようなものです

でも、
私たちは、幻をみて
慌てたり、焦ったり
何か手出ししてしまう

そして
ネガティブな感情も
悪者として扱ってしまって
なんとかしようとしてしまう

感情だけに限らないのですが
ネガティブなことを
なんとかしないこと
これが大事なのです

この二次元世界では
表と裏がひとつであるように
光と影、成功や失敗、など
プラスとマイナスでひとつであって
プラスだけ得ることは不可能なのです

だから
ポジティブとネガティブの両面があってひとつ
ポジティブだけほしいは不可能なのです

そもそもすべてはエネルギーだし
いい悪いもないので
ポジティブもあっていいし
ネガティブもあっていいのです

だから
全ての感情をフラットで捉えて
それをただ味わえばいいのです

エゴ思考が
その感情を即こうでジャッジしたり
なんとかしようと急かすのですが
そこで立ち止まってくださいね

今までずっと嫌っていた
悲しい、寂しい、
それらもただのエネルギーですし
それらの身になってみてください

きっと
悲しい、寂しいという感情エネルギーが
気づいてほしかった
だけなんだとわかります

不思議と
悲しかったんだね
寂しかったんだね
と気づいてあげることで
それらが昇華し
ふっと自分自身が軽くなるのを
実感できるでしょう

エネルギーは見えませんが
エネルギーも存在しています

これからは
様々な感情の立場になってあげると
自分の奥底に今まで停滞していた、
気づいてもらえなかった感情が
昇華していきやすくなると思います

昇華されずに
身体に蓄積されていた感情エネルギーは
気づいてもらえるまで
その感情を味わう体験を
宇宙は与え続けることでしょう

今日からは
どんな感情も
その立場にたってあげる

どんな感情もあっていいんだよ
どんな感情も味わっていいんだよ
って
優しく扱ってあげましょう

あなたの中にあるものしか
存在しないのですから
あなたの中に蓄積された
気づかれなかった感情は
どんどん昇華されていくので
人生も穏やかになっていきます

嫌な感情があると
自動反応で
なんとかしようとしてしまいがちですが
そこをこらえて
この感情もあっていいんだって
気づいてください

その感情も
気づいてもらえて
喜んでいることでしょう

あなただって
存在を無視されたら
悲しい気持ちになりますよね

それと同じです♡