彼氏に「#ひとりの時間が欲しい」と言われたどうする？男性の心理と距離を置いた時間の対処法について
彼氏に一人の時間が欲しいと言われたら、「別れたいとの？」と不安に思ったり、ショックで頭の中が真っ白になってしまいますよね。男性が自分の時間がほしいと恋人に伝えてきた時は彼の今の状況や、性格、相手の心理やお互いの関係性などを考慮する事で、その意味を解明する事ができます。
好きな人との時間を大切にしたいという女性には理解できない気持ちかもしれませんが、自分の時間を優先したいという男性も少なくありません。結婚しても一人の時間を必要とする旦那さんもいます。不安な気持ちもわかりますがただ別れたいという意味だけではないので彼の心理を考えてあげてください。
一人の時間が欲しいと言う彼氏の心理
もう少し一人の時間が欲しいと彼氏から伝えてきた場合、二人の時間ばかりを優先しすぎてお互いの自分の時間が完全に無くなってしまっているという状況である可能性が高いです。恋人と過ごすのはとても幸せな事ではありますが時にはひとりの時間も必要です。
理解できないと拒絶するのではなく彼の心理を考えて相手の気持ちも汲み取ってあげる事が大切です。また、あなた自身の心のモヤモヤを解消したい場合には、いつまでも彼の事ばかり深く考え込まないように行動する事がポイントです。
今は恋愛よりも仕事に集中したい
彼氏が一人の時間が欲しいのは、仕事に集中したい事が原因の一つと考えられます。男性は、恋愛と仕事をしっかりと同時進行できるほど器用ではありません。仕事がかなり激務であれば、当然あなたに構ってあげられる時間はなくなってしまいます。そうなる事であなたに不満を抱かせてしまう事は、彼にとってはとても心苦しい事なのです。
この場合仕事が落ち着けば、必ずあなたにすぐ連絡しようと考えているでしょう。理由についても隠さずに伝えてくれるので「理由を教えて欲しい」と聞いてみても良いでしょう。決して「私よりも仕事が大切なの！？」なんて言わないでくださいね。
自分の将来についてゆっくり考えたい
自分の将来についてじっくりと一人考えたい、という場合もあります。仕事の事・私生活の事など…彼は今、何かしらのターニングポイントを迎えていると考えられます。普段から自分の悩みをあまり人に話す事がないという男性は、誰にも邪魔されず考える時間を求めるものです。
あなたからの連絡があるとじっくり考える時間を設ける事ができない、と考えているのです。また、結婚についても考えるタイミングであると思っている可能性もあります。彼に考える時間を与えてあげてください。
もっと友達と遊ぶ時間がほしい
「一人の時間が欲しい」というのは単なる建前であって、実は友達と気兼ねなく遊ぶ時間を設けたいと考えているケースもあります。あなたの束縛が激しく普段あまり自由な時間がないという場合には、このような理由である可能性は高いでしょう。
普段恋人中心の生活を半ば強制的に送っているのであれば、何のしがらみもなく好きなように友人達と遊びたいという気持ちを持ってしまうのは仕方のない事と言えます。
恋人関係に疲れた・恋愛ストレス
彼が一人の時間が欲しいと思うのは、あなたとの恋人関係に疲れてしまったという可能性もあります。これは恋愛経験が少ない男性にありがちな事で、恋人に良く思われようと自分を取り繕い常に気を張っているため、徐々にストレスが蓄積されてドッと疲れを感じてしまうのです。
あなたの事を好きな気持ちはあるけれど、その思いを上回るくらい心が疲弊してしまったのでしょう。この場合は時間が経てば彼の気持ちは落ち着き、元の関係に戻れると考えられます。
あなたへの気持ちが分からなくなった
二人の距離感が近すぎてあなたへの気持ちが分からなくなってしまったため、一度距離を置いて自分の気持ちを見つめ直したい、と考えている場合もあります。付き合いの長いカップル・会う頻度がかなり多いカップルは、このように自分の気持ちが見えなくなってしまう事はありがちです。
彼が時間を持った時に、やっぱりあなたの事が必要だと再確認する場合もありますが、反対に「一人の方がラク」と感じてしまうケースもあります。どちらにしても今の状況だと悪化してしまう可能性が高いので一度距離を置いた方がいいでしょう。
自分の時間が欲しいと言われた時の対処法
自分の時間が欲しいから少し距離を置きたいとか、会う回数を減らしたいと言われた場合、彼と同じ気持ちでないとショックを受けたりモヤモヤしてしまう事もあるでしょうが男性から一人になりたいと言われた場合は拒否せず受け入れてあげるようにしてください。女性でも男性でもひとりの時間が好きな人もいます。
彼との距離を置いている時間、あなたにとってモヤモヤや不安が心をグルグルかき乱す事もありますがマイナスに考えずその時間を上手くやり過ごす事が良い対処法と言えるでしょう。
彼氏の事を考えないようにする
意識的に彼氏の事を考えないようにするのが、モヤモヤ解消への一歩です。「私が何かしたのかな？」とか「いつ連絡してくれるんだろう…」その答えは彼の中にしかないので、そんな事を考えるのは時間の無駄であなたのためにはなりません。
相手からの連絡をずっと待ち続けて部屋にこもったり、クヨクヨと悩む時間を自ら作るのはやめましょう。恋愛の事ばかり考えるのではなく、あなた自身も少し意識を別のものに向ける事が必要です。
お一人様を満喫してモヤモヤ解消
思い切ってお一人様を満喫するのも、モヤモヤ解消にはとても良い方法です。恋人とほぼ毎日一緒に居た・頻繁に連絡を取り合っていたという人にとっては、彼から音沙汰のない期間はとても寂しいものでしょう。会えないからといって急に友人と会う時間を作ろうとしても、そう都合よく予定も合わないものです。
単独行動では誰に気兼ねする事もなく、自分の好きな時に好きな場所に行けるので、慣れてしまえばとても楽しいものです。それに慣れていくと彼がどうしてひとりの時間が欲しいと言ってきたのか、相手の気持ちに気づく事もできるでしょう。
趣味や自分磨きに力を入れる
趣味や自分磨きに没頭する事で、彼の事ばかり考えてモヤモヤする時間をグッと少なくする事ができます。これまで恋人中心の生活を送っていたから趣味がない…という人は、何でも良いので好きな事・やってみたかった事に挑戦しましょう。
また、彼と再会した時に「きれいになった」と思わせるために、自分磨きに力を入れるのも良いでしょう。自宅でできるヨガやエクササイズ、またはウォーキングやジム通いなどの、運動を趣味にする事でおのずと自分磨きにもなります。
離れている時間は充実させるべき
一人の時間が欲しいと彼氏に言われた時、誰だって悲しい気持ちになってしまいます。しかしできれば早いうちに気持ちを切り替えて、なるべく離れている時間を自分なりに充実させる事を意識して行動しましょう。考え込んでしまう事で、彼にしつこく連絡したり、会いに行くという行動をとる危険性があります。そっとしておいて欲しい彼の気持ちを尊重してあげましょう。