顔のシミ対策し始めたらビタミンCが気になって仕方ない(笑)

プロの化粧品担当の人も皮膚科のお医者さんも
ビタミンCは1日に3000㎎取ったらいいって言ってる

これでも体内で吸収されるのは僅からしい

タブレットでも何でも良いから分けて飲むんだって

これなら続けられそう♬