結局変われないのは〇〇〇〇があるから

J子(じぇーこ)

「今の自分のままではダメだ！」
と思って
「クリアランスメソッド」も始めたのですが、
「頑張りが効かない」のが
この講座のおもしろいところ♩だと感じます。

頑張って「何かになる」わけじゃなく
他人の価値観を採用してきた自分に

「そのよろいを降ろしていきませんか？」

と言ってくれている講座。

憧れてる何かになるんじゃなくて、
もともとの自分にかえろうっていう感じ。
しかも頑張ってそうなるんじゃなくて
らく〜に。

なぜ変わりたいのに変われない？

早速本題に移りましょう♩

自分を変えよう！って思ったら
本を読んだり、情報を収集したり、誰かに会ったり
今のわたしのように
講座を受けたり、
はたまた大金叩いて
すんごい講座に申し込んだり。

変わりたくて
いろんなことに挑戦してきました。

でも残念ながら
収入も増えないし、
学んだことをアウトプットすらできてない。

間違ってたら叩かれるだろうな〜・・・
と怖くなったり。

／
こんなにお金と時間つかってるんやったら、
そろそろ変われよ？
＼

って本当に自分に嫌気がさして
「自分ってほんまヘタレであかんな〜」
と自己嫌悪に陥るんですよ。

これいつもの負のループなんです。

本を読む前やら講座を受ける前って

「これでわたしは変われるんだ！」
「こんな自分になりたい！」
「この講座を受けて、わたしは変わるんだ！」

ってすごいやる気に満ち溢れているんですが
次の日にはそのやる気はどこへやら。

この講座の知識を使ってなんとかするぞ！
という気合も、

「んー、結局これを伝えたら、
パクリって言われへん？！」

と怖くなり
結局インプットだけで終わる・・・
というオチ。

「ほんと、ダメダメだ〜」
って狂いそうになっていた時に

「変わらないことの方が、むしろ自然」

ということを教えてくれたのが
クリアランスメソッドでした。

そう、変われないのには
「メリット」があるんです。

「だめなわたし」にもメリットがある？

例えば、
わたし前職でのトラウマが原因で
何かをするたびに
「怖い」がつきまとう人生になってしまいました
＾＾；

体が動かなくなり、
最終仕事を辞めました。

「これにメリットがあるの？！」
って思いませんか？

仕事を辞めると
もちろん収入は無くなるし

時間はあるのに、
なぜか頭だけずっと稼働してるし

この苦しみから抜け出したい！
という焦りだけが増えるし

「いいことなんてない！」
と思うのですが・・・
でも同時に

  • 怒られることはない

  • 叩かれることもない

  • 批判されることもなければ

  • 電話に出なくてもいい

もう怖い経験はしたくない。
しないで済むのなら、
今の方が全然安心。

この「安心」というのが
大きな「メリット」になるんです。

傷ついて
もうこんな怖い目に遭いたくない！
という経験を繰り返すと

「世界は怖いものだ」という世界から
世の中を見るようになります。

そういうフィルターの中から
世界を見ているので
何かを始めようとすると

  • けおとされるんじゃないか

  • お前が世に出てくるんじゃないって言われるかも

  • 殺される

  • 叩かれる

  • 文句を言われる

という恐怖が襲ってくるんです。

だから、はじめられなくなるし、
変わることを躊躇するんですね。

叩かれたくないし、
文句も言われたくない。
そんなことされるくらいだったら、
はじめたくないな、
やめておこう。という具合に。

心の仕組みを知っていく

「心の仕組み」を
わたしは知らずに生きてきたから
ずっと「根性なしのダメな自分」
だと思っていました。

でもこれは
性格とか根性がないとかではなく
心の仕組みの問題。

心の仕組みを知って、
そこから抜けていくことが
大事なんだと知りました。

「今の自分で大丈夫」
と何度も自分を説得させて
「大丈夫だから前に進もうよ」
と言い聞かせてきたのですが

／
よくないやろ！このままやとお先真っ暗や！
＼

と心のツッコミは激しさを増します。

「あるがまま、そのままの自分でOK」
が通用しない。

そりゃそうだなと思います。

「変わることが自分を幸せにする」

ということにどこかで気づいているからですね。

何かを追加して自分を満たしていくのではなく
本来の自分はすでにある、いる
という考え。

不安や感情、
他人が感じることを、
あたかも自分の意見のように取り入れていまい
自分じゃないものを
どんどん背負って生きている。

その自分じゃない荷物を
どんどん降ろしていくと
そこに本来の自分はいるらしい。

それは小さいままで、
よろいだけがむくむくと大きく膨らんでいる。

「目の前にはわたしの敵しかいない」

という「世界は怖いもの」のフィルターの中にいる限り
抵抗や不安、恐れはつきまとうから

「まずはそこから抜けてみない？
一旦出てみないと、わからなくない？」

と「フィルターの外に出る方法」を教えてくれるのが
クリアランスメソッド。

少しずつ前に
進んできたみたいです◎

クリアランスメソッドの詳細は1つ目の記事に載せているので
ぜひ興味があればご覧ください♩




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