イマココで生きると、痛みもなくなる（10/21）

イマココ1クール目からまたはじめてみた。
なんと腰痛マシになった！
よもぎ蒸しであっためた後より効果あったんですけど、びっくり。

イマココしてて、思ったこと。
さする、内観、自分との対話が
抵抗を外して、許可すること。
意図したり願望もって放つことは大事だけど、
許可ができないと、
自分の魂からの願望がわからない。
ワクワクとはある意味、許可、許容。
それが動的なワクワクは、わーい！やったー
楽しい！だし、
静的なワクワクは、大丈夫だよ、どんな自分もオッケーだよ、全てにイエス！な感じだ。


人間である限り、肉体というボディスーツがあるんだから、抵抗がゼロのひとはいないわけで、
これをいかにゼロに近づけるかは、日々の意識や習慣で可能だと思うから、
許可と、願望を放つ自分にとっての心地よいバランスを見つけたい。

感謝日記
✨笑顔でおはようって言ってくれる旦那さん
✨一緒に昼寝してくれる愛猫
✨小学生の時から関わってる幼馴染の存在

意図日記
♡存在設定の写真を撮るための服は、
いい感じのピンとくるのがクロゼットから
見つかる⇨ひらめいて季節はずれだけど、
これがいいってのピックアップできた

♡存在設定の自撮り写真がいい感じに
とれる⇨とれた🫶途中から楽しんで何枚もとった🤭←また、後ほど送ります

♡友人と外食の予定だから、楽しい時間を過ごす⇨楽しくて、予定外ところまで行けた！そして少し夜遊びしすぎた🤣