ノーマルライフシンプルイズザベストの生き方
こんにちわ。Lotus碧い空の碧い空ちゃんねるへようこそ。
今日の格言。
ノーマルライフ。シンプルイズザベスト。
についての解説。
ファーストライフ。急いで世話しなく生活することも、スローライフ、ゆっくりを、味わって生活することも、情報や物が、多すぎると、片付けられなく、情報過多や統合失調症の原因になってしまいます。こんなとき、人は、足りルを知るということや、むさぼりを慎むといったこと、を、忘れて、十分物事を味わい尽くさなければ、自分には価値がないと、おもってしまいます。自分の世界が、より広く開かれ、以前よりも世界が広がるほど、この情報のコントロールが、できなくなってしまいます。そして、そのような状態から、身の回りが、もので満ち溢れごみ屋敷になったり、今までのノーマルなパターンが崩れやすくなります。
そこから、醸し出されるキーワードは、
情報過多により、ADHD注意欠陥多動性障害や、統合失調症的な頭痛や、疲労感、夏の暑さに相まって、つかれやすくなっているかもしれません。
自分の直感やエンパスや、HSP的な能力は、情報過多による思考のもうスピードの洪水に、疲れたといっているかも、しれません。今一度、情報過多による思考のフロー状態とも呼べる過集中や、思い詰めた思い込みを、やめて、直感にしたがってシンプルに人工的や、作為的ではなく、シンプルに物事を見つめてみる。対人関係のストレスは人々に重要なものごとをほったらかしにしているという、サインをひろうかもしれません。
心理の解説。
そこから、紡ぎ出される話。
スピリチュアルと科学の話。
原始仏教のスッタニパーダの格言に
足ることを知り、わずかの食物で暮らし、雑務すくなく、生活もまた、簡素であり、諸々の感官(感覚器官)が、静まり、聡明で高ぶることなく、諸々の人々の家で貪ることがない。
キリスト教の格言
多くのことは言うに優しいが、なすには難しい。
あまりに大きいことは避けなさい。小さなことに喜ぶことを忘れるな。
わたしにとって、喜ぶべきは、日々、すくない銭でも体を動かして、外へ出る機会があることと、作業所や、デイケア、教会へ行けること、母親の美味しい料理を食べれること、毎日創作したり、感謝できることです。
あまり多くのもの、小説や、音楽や大きな仕事で大成しなくても、目の前の日とがやってほしいと思う小さなことを、大切にしたいとにいます。
今日のファッションは
チャームポイントがしっかりしている琥珀色でネイビーなゆかたや、紺のじんべいや、下駄などです。
うちわなどもいかがでしょうか?
今日のディナーは
和風なマックのハンバーガーの照り焼き和風ハンバーガーのレシピを教えます。
材料
豚ミンチ240g
塩こさじ4分の一
粗挽きコショウ、ナツメグ
卵黄二分の一
パン粉 4分の一カップ
牛乳 大さじ3
特性テリヤキソースの材料
ニンニク、生姜 各2センチ分
しょうゆ 大さじ4
みりん 大さじ4
お酒 大さじ2
砂糖 大さじ2と二分の一
リンゴ100セントジュース 大さじ2
特性マヨネーズ 大さじ4
レモン汁 こさじ1
砂糖こさじ3分の1
牛乳こさじ1
仕上げ
パンズ 4個
レタス 適量
1
ハンバーグをボールにいれ材料をいれる。よくこねる。
2
4等分にして、パンズより一回りおおきいうすい円上にととのえる。
やくと膨らみ縮むので。両面に薄く小麦粉をはたく。
3
フライパンを熱し、ごく薄く油をしき、パテを焼く。押さえつけながら両面なかまで焼く。
4
テリヤキソース。そのフライパンの汚れをペーパーで拭き取り、弱火にかけ、ニンニクと生姜のチューブを入れて軽く炒める。
5
いいかおりがしたら、その他の材料を入れて中火で煮詰める。ドロリとトロミがつくまで。焼いた、パテを入れてたっぷり絡める。
6マヨネーズソース材料を混ぜ合わせる。
7パンズの裏面を、トースターでパリッとこんがり焼き、上のパンズを逆さまにしてたっぷり、マヨソースをおく。
8その上にちぎったレタスをしき、テリヤキハンバーグをおき、したのパンズをのせて完成、
ハンバーグとして食べてもよし。レタスをしいて食べると絶品。
今日の星座は、
月星座
乙女座
でした。
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