燃え尽きる寸前に助けの手

「ただ反応している」自動飛行モードで、やらないといけないことをこなしているうちに、燃え尽きるところまでやって来てしまう。

本当に燃え尽きる直前、急に怒りが湧いてきたりする。そこへ、助けの手が伸ばされる。

多忙な時

もうずいぶん前のことに感じるけど、２週間前まで、ものすごく忙しかった。

仕事は数年に一度の繁忙期。びっちり詰め込まれたスケジュールをこなし、ひたすら問い合わせ対応に追われた。

普段はゆったりとした職場なのに。ゆっくり座っていられる暇もなく、千本ノックを受けている感じがしてた。

そこに、子ども会やPTAの次年度の役員決めで、殺伐とした空気を感じたり。小学校の学級閉鎖があったり。子どもたちの行き渋りも相変わらず。子どもたちの体調不良だけでは済まず、自分もインフルに罹ってしまった。

一応職場に復帰はするものの、体調はイマイチ戻らない。それでも、千本ノックは終わる気配もない。

燃え尽きる寸前

いよいよ、イライラが募ってきて、眠れなくなった。夜中に目が覚めて、いろんなことを考えてしまう。なぜ、どうして。こんなにも、しんどい目に合わないといけないのか。

無性に腹が立ってきた。

その一週間前

その一週間前から、すでに予兆はあって。ちょうど、インフル後に職場に戻った頃。

保育園に子どもを送りに行ったとき、担任の先生が「大丈夫ですか？」と声をかけてくれた。
もう、笑顔を見せる余裕もなかったように思う。
「え？」と固まる私。
私の頭の中には「とにかく、やらないといけないことを、やらなければ」しか、浮かんでなかった。

思わず、目に涙が浮かんでくる。
「あんまり、大丈夫じゃないかもしれません。できてないことがいっぱいで。すみません。」

そんなとき、保育園の先生は、本当に心強い存在で。

「子どものことは、保育園に全部任せてくれたらいいから！何も心配しなくていいから！」と言ってくれた。

とりあえず、「ありがとうございます。」と、頭を下げて、涙をこらえて、仕事に向かう。

思考停止になっている

職場では千本ノックが続く。山積みの仕事をこなしていく。なのに、どんどん仕事が増えていく。

体調もまだまだ戻っていない。全部が嫌になる。

頭がぼーっとしていて、思考はハッキリしていない。

頭にも心にも余裕がなくて、無駄な動きも多くなる。

さらに余裕がなくなって、嫌な気持ちに覆われそうになる。

なぜ、みんな、私に丸投げしてくるんだ。みんなも余裕がないのはわかってはいるけど。もう、無理かもしれない。

帰宅後、疲れ切って眠りにつくけど、夜中に怒りで目が覚めてしまう。

＊

つづきます。