私のいつも大切にしていること
初めての投稿から1週間経ちました。ぽんです！
何を書こうかたくさん迷ってたのですが💬
今日はタイトル通り、
"私のいつも大切にしていること”
について書こうと思います！
私のモットー？のようなものです。今後投稿していくにあたって、これは皆さんに知ってほしいなぁと。
当たり前のことで、綺麗事のように思えるかもしれませんが、私はとても大切だと思っていることです。
共感していただけて、いいなぁと思っていただけたらこれ以上の嬉しいことはありません！
ではいきます！
感謝をする
この "感謝" という言葉を私はとてもとてもとても大事にしています。
いや、感謝なんて当たり前のことだろと思ったそこのあなた。意外と忘れてますよ。意識しないと。それも言葉にする。
私自身、ふと忘れてしまっていることがあるんですよね…忘れている自分に気づいてハッとなり、よくないよくないとなることが最近多くて反省してます。
具体的に "感謝" って何のことを言っているのか。
それは周りの人への感謝です。
私と関わりのある誰か。あなたの関わりのある誰か。
みんながこの感謝の気持ちを大事にすれば世の中もっと良くなるんじゃないかとも思ってます。
今、私はとっても幸せです。
大学生になってから、よく自分がわからなくなって、自分を責めて、毎日泣いて泣いて全く幸せだって思えなかった時もありました。
そんな時期もあったのに、なぜ今は幸せだと思えるようになったのか。
それは、自分の好きなことをたくさんやれているから。でもこれは自分一人でできているわけではないんですよね。周りの人の助けや支え、応援などがあってこそできていると思っています。
だから私は感謝を忘れないようにしたいんです！
両親への感謝
私がやりたいと言ったことは、喧嘩したり反対されることもあったりしたけど、最終的には1番の応援団になってくれる。今の私があるのは両親のおかげです。
仲間への感謝
いつも私の相談に親身にのってくれる人。
私のことを1番に理解してくれて味方してくれる人。
一緒にお酒飲んで笑って楽しい時間を過ごしてくれる人。
一緒に勉強してくれる人。
朝起きるの苦手だけど一緒に朝活頑張ってくれる人。
私一人じゃここまで頑張れていないです。
お世話になっている人への感謝
研究室の先生にはほんとに頭が上がらないほど感謝してます。私の辛く暗い時期に、的確なアドバイスをくださって、今では前向きに頑張れてます。いい研究できるように頑張ります！
インターン？アルバイト先の社員さんは私の目標です。いつも私の疑問に丁寧に答えていただいて、これからのキャリアの相談なんかにも親身に答えてくださってます。絶対にいい設備設計士になります！
みたいな感じで、これ以外にもたくさんの人に私は支えられてここまで来ました。ほんとに感謝の気持ちでいっぱいです。
今書いてみて思ったのは、ちゃんと言葉にして伝えられていないかも…感謝の気持ちは言葉で伝えないと…!
それも心からの言葉や行動で表さなければ相手には伝わりません。（ちなみに私はエスパーみたいに相手の感情を読み取るの得意なので、本心のありがとうかそうじゃないかはすぐわかります笑）
今日からちゃんと言葉にして伝えることを意識して生活します！
そもそもなんでここまで感謝する気持ちを大事にしているのか。
理由は大きく2つです。
"ありがとう”と言われる側も、言う側ももいい気持ちになれる
自分がもっと頑張れる
1 は小学生でもわかりますよね。ちょー当たり前のことです。
2 は自分のためかい！って言われてしまいそうですが…
こんなにいろんな人に助けられているのに自分が何もしてない、頑張れていないのはいけないなと思えるんですよね。それが何かを成し遂げる原動力になる時もあります。
今、大学受験シーズンだと思うのでここでちょっと私の原動力になったっていうエピソードを。
第一志望校。数学の試験でした。
解いたけど途中で間違っていることに気づき、後回しにした問題がありました。最後まで解き終わってその問題に戻ってきた時、残り時間は3分もない。もう焦りまくりで手が震えてました。そんな時に、頭に両親や友達、学校や塾の先生の顔が頭にバッと浮かんできました。
で、思ったんです。自分一人じゃここまで来れなかった。ほんと感謝しかない。だから死ぬ気でこの問題解かなきゃ。いい結果残さなきゃ。
で、最後まで解けたんですよ。普通だったら3分じゃ解けないというか書ききることができない問題を。
一応、最後まで解ききれなかった時のために、この問題ちゃんとわかっているよアピールで前の解答は残したままにして、めちゃ小さい字で新しい解答を書きました。もう解答用紙いっぱい。用紙に入り切るか心配になりながらも死に物狂いで手の震えを頑張って抑えながら解きました。結局時間ギリギリで解き終わりました。前の解答を消している時間はなかったです。ほんと書き終わった瞬間にやめという声がかかりました。
だからその間違っている前の解答には大きくバッテンを書いて提出しました笑
いや、これはほんとに鮮明に覚えてます。
(というか大きくバッテン。これは大丈夫だったのでしょうか。点数開示で後から確認した限りちゃんと採点されてました。受験生の方はちゃんと先生に聞いたり大学のHPなど確認してください。私が大丈夫だっただけで真似しちゃダメかも。わからない笑。)
なんか自分で書いててもほんとすごいエピソード笑
私を支えてくれたたくさんの人たちのためにもって頑張らなきゃって思った。
受験生の皆さん、頑張ってください！後悔ないように！
そして支えてくれている人たちに感謝の気持ちも忘れずに！
きっと本番で力になりますよ！
謙虚でいること
私のもう一つ大事にしていることです。
これは謙虚さが全くない傲慢な人を見て、謙虚さって大事なんだと思って意識するようになりました。
特に私は学生でまだ未熟。学ばせてもらうことの方が多いです。その中で、自分よりもすごい人たちに教えてもらえることが、学生だから当たり前と思うのではなく、謙虚さを忘れずに、その人に敬意を払って学びを得ることに貪欲であることが大事だと思っています。
”感謝”と”謙虚”どちらもシンプルな言葉で当たり前のように思えるますが、日常の中で意識し続けるのは簡単ではないです。それでも私がこの二つを大切にしているのは、自分の人生を支えてくれる人たちや、いろんな先輩方の経験へのリスペクトを忘れたくないからです。
私たちは多くの人や環境に支えられ、学びながら生きています。その中で、「ありがとう」と伝えること、「自分はまだまだ学ぶべき存在だ」と認めることは、自分自身を成長させるために大切なことだと感じます。
環境
感謝や謙虚の話とはちょっとまた変わった話になります。。。
大事にしていることというよりかは、意識していることかな。
”環境”と言ってもいろんな意味がありますよね。
私は、建築設備と環境工学を専門としている研究室に所属しているので、環境という言葉を聞いたら環境工学をすぐイメージしてしまいますが笑
そうじゃなくてここでは、心理的、物理的、社会的な環境について言っています。 具体的にいうと
作業しやすい環境
集中できる環境
刺激的な環境
上記の3つを私は意識して生活しています。
まず1.2について。
4月から修士の1年生になるということで第一に研究を頑張りたい。その研究を進めるにあたって専門知識をたくさん身に付けるために勉強したり、論文もたくさん読みたい。
その他にもどうしても取得したい資格があって、資格学校に1月になって通い始めました。結構大変！って当たり前か笑
また、英語の論文を読むことが多かったり、研究で使用しているシミュレーションソフトが英語だったり、夏に参加したい学会が海外であったりと、他のやるべきことに加えて英語の勉強もしなければいけない。
とにかくやることたくさん。ほんと無限にある。
ただ集中力は思ったほど続かないんですよね。3.4時間ぶっ続けで作業していると、ミスが多くなってきたり頭にちゃんと入っていなかったりすることがよくあります。それも楽しくて途中までそのことに気づかない笑
だから意識的に、作業する"環境”を変えることをしています。
AMは家、PMは大学、夜はカフェみたいに移動する時もよくあります。
あとは、変えること以外にも”環境を整える”ことも大事にしています。
去年あたりから家でも集中して作業できるようになってきたのですが、それまでは家では全く集中できない怠惰な人間でした。
だから基本的にカフェでずっと勉強してました。そこでしか集中できない笑
でも長居するわけにもいかないので、作業時間としてはそんな長くとれていない…どうにかしなきゃな。
そこでなんでカフェでは集中できるのか考えてみたら、まあ当たり前なんですが環境が整っているからなんですよね。勉強する以外に何もすることがない。周りの人も集中して作業している。あとは学生のコーヒー1杯は決して安くない！無駄にはできない笑。んじゃ家の環境も整えよう！
ってことで家の作業できる環境を整え始めました。
部屋が汚いとまずやる気が起きません。だから部屋は常に綺麗な状態を保てるように意識しています。物が多いと勝手に目に入って脳が知らない間に疲れているそうです。ぜひ目に入るものを減らしてみてください。変わりますよ。年が明けて模様替えもしました。集中できる作業環境が整ってとっても嬉しい！
外を眺めながら、いい匂いのディフューザーとお人形を置いて、好きな音楽かけて、ふわふわの膝掛けをかけて。これにコーヒーで完璧です。
もう最高。ほんとに最高。
今も実は、その最高の作業環境で大好物のフルーツを食べながら、大好きな大きなお人形を机と自分の間に置いて、姿勢良く前屈みにならないように気をつけながら書いています！お人形さん。潰してごめんね笑
部屋が南向きで、どの時間帯でもいい感じに日が入ってくるんですよね。白基調の私の部屋にとてもマッチしてて控えめに言って最高の部屋です。強いて言えばワーキングチェアが欲しい。今の安い椅子ちょっと疲れるし腰が曲がってしまう。（っていう私の作業環境の話はどうでもよくって笑）
家で集中できるようになってからも、作業効率を良くするために場所を変えたいのでカフェでの勉強は今でも続けてます！
コーヒー高いですけど、自分への投資だと思って毎月結構な額使っちゃってます…一杯500円くらいかな？
1回飲み会に行くだけで、2軒目までと考えると5000円超える…そのこと考えたらコーヒーは安いよね？笑
飲みに行くのを1回我慢したら10回はカフェ行ける。よしよし笑。バイトがんばろう。。。
てな感じで集中できるように環境を変えたり整えたり、みたいなことを意識的にしています。集中してない1時間と集中した1時間は全然違いますから。
1日は24時間しかない。ダラダラせず、しっかり集中！
（自分に言い聞かせてます笑）
次は3について
刺激的な環境。これについては少しだけ後悔？していることが実はあって…
大学院進学することを決めて、外部の大学院に行くか、内部進学するかとても悩みました。ちょうど試験の1年前くらいだったと思います。
（この大学院進学のことについては、最近よく後輩に聞かれたりすることが多く、大学院進学を悩んでいたり知りたい人もいるかなと思うので今後の投稿で詳しく書こうと思っています。）
結局いろんな経緯があって内部進学をしたのですが、ちょっとだけ後悔してます。
それはまさに"環境"です。
今まで自分よりもすごい人がたくさんいる環境に身を置くようにしてきたので…そっちの方が頑張れるんですよね。
それでも修士で研究したいことが明確に決まっていた私は、研究内容と教授で今の研究室を選びました。それについては後悔はないです。ほんとにいい先生なんですよね。研究してることも楽しいし最高。
ただ、同じ専門を学ぶものとして切磋琢磨し合えるような仲間がいない。
なんなら私が教える立場になることの方が多くなってしまう。
言い訳ばかりしていてもしょうがないので、学会の活動に積極的に参加して同じ専門を学ぶ他の大学院生と関わりも持ったり、インターン先でいろんな人と話をしたりと、自分が成長するためにできることは全てやるつもりでいます。
やはりできることならもっとすごい人たちがいる環境で学びたかったなと。
どんな環境に所属するか、どこで学ぶのか、どんな人と関わるか。
これすごく大事だと思っています。
なので、今年は自ら刺激的な自分が成長できる環境に飛び込んでいきたいです。
それにプラスして、普段多くの時間を過ごす研究室の士気をあげ、刺激的ないい環境に変えてしまおうと思います。
まとめると
環境で人は変わる！どの環境に自分を置くかはとても重要！
だから環境を大事に意識していこう！
といった感じです！
最後に
ちょっと長くなってしまいました…
なんか読み直してみたら当たり前のことたくさん書いてあるだけですね。
あとまとまりがない。
それに具体例として自分のことたくさん書いたんですけど入れかた下手くそ！読みにくいし伝わってるかな…！けどどうしたらいいかわからない！笑
伸び代ありってことですよ！もっと上手に書けるようにがんばります！
拙い文章をここまで読んでくださってありがとうございます！
感謝・謙虚・環境
ご自身でもぜひ考えてみてください！いいことありますよ！