省エネで生きたい

体はどこも悪くないのに胸が痛い。学校に行くのは諦めました。少なくとも、あと一週間、次の検診日まではおやすみします。学校に行っても講義を受けられないのでは意味がありませんから、どうしようもありません。両親と、先生と話してそう決めました。周囲に恵まれています。

ルーティーンは変えたくないので、今日も電車に乗っています。しんどいけど、乗れています。東京の満員電車ってなんでこんなに混んでるんだろ。朝ごはんにおにぎりを食べて、服を着替えてポテポテ歩いて駅まで来ました。電車に乗れました。えらい。えらい。

学校の最寄りに着いて、1時間歩きます。同級生に会わないように学校と反対側に歩きます。知らない建物、知らないお店。1年はこの学校に通っていたはずなのに、近所に知らない場所が沢山ありました。これを知れたのは嬉しいことです。やったね✌️

1時間だけ歩いたら家に戻ります。今私ができるのは大体音楽を聴くこと、映画を見ること、歩くことの3つなのでそのどれかをします。元気がない時は天井見てます。寝てる時もあるかも。

他の適応障害の方は、どんなことをされてるのかしらと思いますが、noteも上手く読めないので、よくわかりません。
なんにも出来なくても生きてるだけでまだマシかな。消えたい気持ちと、ァ全然まだ自分生きたいです‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️て気持ちが交互に来るのでもうわけわかんなくなってきました笑
でも、こう思えてる間はまだ大丈夫な気がします。
省エネで生きて、たまにがんばるくらいの生活を目指していきたいな。