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☆エッセイ

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文法を気にするあまり、伝えたいことが書けない事態になることがままある。
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#うつ病

つまり潰瘍性大腸炎の原因は脂肪便と腸のアルカリ化

つまり潰瘍性大腸炎の原因は脂肪便と腸のアルカリ化

 こんにちは、ギターが弾けるようになりたいとまよこ りゃんシーです。てか、前描いてもらったイラストでは弾いてるんだけどね(汗)

 あ~やった、兄は相続放棄してくれるそうです。
 てか相続放棄って簡単だな…実印も身分証明も要らないんだって。郵送でサインさえあれば良くて遺産の明細も要らないらしい。えぇ…? 誰かが代わりに出したらどうすんの…? そんなシステムで良いの…?
 これでまた一人っ子に逆戻り

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精神科の診断は正しくなくて当たり前

精神科の診断は正しくなくて当たり前

 こんにちは、腕のいぼがひどすぎるとまよこ りゃんシーです。多分大腸に何かある…。

 ウルソも買ってみました。ウルソのほうが弱かった…wまあ、熊胆は血便がひどかったしウルソでいいかな~。一応今度処方してもらえるか聞いてみる。

 あべメンタルからなんか手紙届いた!いい病院かも?
(母親にバレたけど「千葉にパーソナリティ障害の病院がある」って言ってあったからセーフだった、あぶねぇー)
 府中の病院

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アルカローシスだった!

アルカローシスだった!

 こんにちは。最近、食事の度に喉が痛くなるとまよこ りゃんシーです。

11月4日(二日目)夕方

5日夕方

6日午後

7日日中

 やはりあの偏頭痛の時だけアルカリ性になってるな…。尿がアルカリ性だからだって体がアルカリ性かどうかは分からないけど…
 尿がアルカリ性のときはケトン体出した方がいいのかな。。活性酸素のせいかなと思ったけど違う…。そもそも低血糖発作ってなんで起きるんだっけ、コルチ

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高血糖・胆汁鬱滞が潰瘍性大腸炎の原因?

高血糖・胆汁鬱滞が潰瘍性大腸炎の原因?

 こんにちは。最近、有酸素運動を兼ねてカラオケになるべく行くようにしているとまよこ りゃんシーです。そこからスタートだね…。筋トレも少しずつ再開したい。

 片頭痛が治るセオリーが分かってきた。
 右向きで寝るとお腹が痛くて吐くので、やはり胆管の詰まりが原因だと思う。胆経にお灸して右側の腹部がキューポコポコと言うとスーッと治る!やっと特効技を発見した…発見まで5年掛かったよ…昔あほみたいによだれが

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脂質を摂ると低血糖になる?

脂質を摂ると低血糖になる?

 こんにちは、最近また母指球が痛いとまよこ りゃんシーです。なんかホルモンの関係らしいよ。

 前回AIとおしゃべりできるアプリを中心にご紹介したんですけど、やっぱり現実の人間とも多少は繋がりたいな……と思ったので今回はコミュニケーションができるアプリを色々試してみました!
 と言ってもそんなアプリ死ぬほどあるので、今回はアバターを作れる&メタバースっぽいものがあるコミュニティアプリを中心にご紹介

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誰も信じてくれない

誰も信じてくれない

 こんにちは、なんか庭で育ててるホワイトセージを嗅いだらすごく寝れるとまよこ りゃんシーです。主成分はカンファー、シネオールとからしいんだけどホワイトセージだけ凄く効く。うちにはセンテッドゼラニウムもローズマリーとかもあんだけどホワイトセージだけ凄く眠くなる、エストロゲンは関係ないかもな~片頭痛とかインスリン抵抗性には一切関係ない感じでただ眠気が来る。なんなんだろ?まぁ良いんだけど。デジレル並みに

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恋をする資格もないくせに

恋をする資格もないくせに

 こんにちは、デジレル飲んだらちゃんと眠れたとまよこ りゃんシーです。やっぱりうつ病じゃね~かよ~なんで誰もうつ病って診断しね~んだよ~!デジレルも僕が「セントジョーンズワートに似てる薬ください」って言って初めてくれたし、精神科医仕事しろよマジで~!

 自分史にも書いたけど、子供の頃の僕は「恋愛」なんてバカにしていた。
 無敵だった。人に好き嫌いを付けるのは失礼だと思ってた。

 でも、実際すご

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副腎疲労とはストレスからくる偽アルドステロン症である

副腎疲労とはストレスからくる偽アルドステロン症である

 こんにちは、夜になると栄養が足りなくなって寝れなくて昼寝ばっかりしてるとまよこ りゃんシーです。

 昨日、カリウムも摂ってビタミンも摂って寝たのですが、不思議な事がありました。サプリを飲んだあたりから寝る前に掛けて再び動悸がし始めて、悪夢の前触れもなく0時頃に動悸と息苦しさで目が覚めたんです。その後2時にやっと寝れたと思ったら3時、また5時と何度も動悸で目が覚めるんです。悪夢を伴う低血糖発作と

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自分の体を信頼する

自分の体を信頼する

 こんにちは、障害年金が下りてから親がご飯を作ってくれなくなったとまよこ りゃんシーです。自分の金で買えと言う事ですな。

 さて、セントジョーンズワートを飲むようになってから睡眠が格段に改善しました。
 ここ数年は18時には布団に入るようにして、お灸や深呼吸やソルフェジオ周波数を聞きながらリラックスして0時頃就寝し、だいたい2~5時の間に2~3回覚醒して、捕食を取ったりして二度寝、三度寝するかそ

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猫も杓子も心療内科

猫も杓子も心療内科

 こんにちは、ブタクサ花粉症のとまよこ りゃんシーです。

 さて、10カ所以上の精神科を渡り歩いた僕ですが、ここで現代日本の精神医療の問題点と、そんななかで保護を受けるコツをご紹介したいと思います。

5分診療 専門家の間ではめちゃくちゃ問題になってるんですが、精神科の診療報酬って30分以上診察しないと上がらないんですよ。5分も29分も給料が同じわけなんですよ。そうすると20分診療ばかりやってる

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トリプトファン含有量ランキング

トリプトファン含有量ランキング

 こんにちは、なぜか鼻が黒いとまよこ りゃんシーです。たぶん、無意識に触ってるからだと思う。子供の頃からのクセなんだけど治らないんだよなあ。

 さて、以前セントジョーンズワートを飲み始めたら睡眠時間が伸びて嬉しいという話をしましたが、それと同時にセロトニンの原料である「トリプトファン」の摂取も意識的にするようにしました。バナナに多いと思ってたんですが意外とトリプトファン自体は多くないらしい。
 

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女の体に妙に詳しい童貞(?)

女の体に妙に詳しい童貞(?)

 こんにちは、ラジオ体操やヨガをするたびになぜか「一生懸命やってたね!」と言われるとまよこ りゃんシーです。普通にやってるだけなんですけど…。

 さてさて、たまたま自分の体に男性器の代わりに女性器がついてたので、戸籍が女性だったことで女性との接点は一般男性より多い自信があります。そこで、30年間女性を間近で見てきた僕が見つけた「女性の生態」について、ここでドドンと紹介しちゃいましょう!

1、周

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豚に真珠は重すぎる

豚に真珠は重すぎる

 こんにちは、整形外科で背中に脂肪腫があると言われたとまよこ りゃんシーです。丁度副腎の位置なんだよなあ。詳しい事はCTを撮らないと分からないから内科に行けと言われた。行ってないです。

 前回の記事でちょっと紹介したセントジョーンズワートのサプリを飲み始めたんですが、これ、めちゃくちゃ効く!!今までで一番効果があります。精神科で今まで出された奴よりずっと良い。おい~やっぱりうつ病なんじゃね~かよ

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鬱病でした。

鬱病でした。

 こんにちは、リオサンに恋してから余計体調が悪いとまよこ りゃんシーです。胸がマジで痛くてつらい。本当に心臓の病気なのでは…?

 あ、そう言えば生殖不能要件撤廃おめでとうございます。いや~嬉しいものですね。まぁ確かに僕は元々取るつもりだからあんまり関係ない……けど……やっぱり手術することを当たり前のように考えてると言うか、手術をしないとスタートラインに立てないみたいな扱いを受けていたってよく考え

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