ありがとうございます。わかさ生活様に寄稿させていただきました！

タイトル：脳のパフォーマンスを高める良質な睡眠のために
URL：https://atamanavi.jp/6879/（現在は掲載終了）

メディア：わかさ生活（健康食品製造販売）
ターゲット：睡眠時間は十分とっているのに、日中パフォーマンスがあがらず困っている人
担当業務：構成、執筆
キーワード：「脳機能」「睡眠負債」「記憶」「パフォーマンス」________________________________________
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注意した点：冒頭に睡眠中の脳の役割を解説する構成をとることで、読者が続く文章をすんなりと理解できるようにしました。

また良質な睡眠のための方法には、簡単に実践できるものを記載しました。栄養学の観点からの情報を盛り込み、差別化を図りました。