変化する自分を褒めてあげたい

こんばんわ
ねねです

noteを書き始めて、３か月程度経ちました。
心に浮かんだ思いを吐き出して、文字にして、頭を整理する
それが、noteを始めた一番の理由かもしれません。
　書き始めたときは、ほんの数か月前ですが
目の前が真っ暗になって、気を失いそう、、、いや気を失って消えてしまいたい程、重苦しい出来事に衝突し、このままどうかなってしまいそう、と思いましたが、今私はこうして文字を書くことができています

私の重苦しい出来事に関わってくださったすべての人に感謝し、
いいことも悪いことも、処理できつつある今の私です

たくさんの話を人としました
たくさんの本を読んで、たくさんの振り返りをしました
ゆっくり眠れない夜も多々ありました。
人の性格は変えることは、なかなか難しいことだと思いますが
物事の捉え方や、思考の癖は変えることができる！、それを実践し実行する日々。多くを変える必要はありませんが、自分を大事にすることが、相手を大事にすること、の意味がしっくりときています。

辛かった、悲しかった、どっかに消えていなくなりたかった
もう必要とされる場所はないだろうと思って
ひとりで立ち尽くして、真っ暗だった
でも、あきらめず、少しずつ人と対話をしたり自分を休ませることで
自分にとってのよい答えがでることを知った
粘り強く、泣いても、悲しくても、立ち止まってうずくまる姿勢が大事なことを知った
うずくまることは、悪いことではない
周りをよく見て、自分にとって大事な選択をするチャンスである

この数か月
正しく言えば、数年なのかな
私にとっての底を乗り越えて、次にいけるようなそんな直感が働く
足が底についたら、あとは上がるだけ！
がんばれ、わたし！