自信を失った人へ

1.自信がなくなっている証拠

「何もできずに終わった」
「自分には価値のない存在」
「無駄だしもうやめようかな」
そんなふうに感じて自信を失ったかもしれない。
でも、大事なのは自分を否定するのではなく、その気持ちと向き合うこと。

2.小さな一歩

無力感やあせりは誰もが経験している。無力感は他人にかけられてしまうのがほとんど。親に否定的な言葉をかけたり、上司や部下に馬鹿にされたりすると、次第にダメージを負い、「やめようかな」という言葉を発して洗脳されてしまう。大事なのは感情に振り回されるのではなく、自分に自信を持つことが大事。小さな一歩でも前に進むことを恐れるな !

3.どうしたらうまくいくか考えよう

· 小さな目標を立てて一つずつ完成していく
· 新しいことを学ぶことに挑戦する
· 信頼できる人と相談する。

これらの行動は自信を取り戻し、未来を切り拓くたための第一歩。あなたは決して一人じゃない。同じように悩んでいる人がたくさんいる。あなたにはまだ見ぬ可能性を秘めている。

4.すべての人へ

あなたは無力じゃない。意志さえあれば無力感は吹っ飛ぶ。あなたならできる。世界を変えることができないが、自分を変えることができる。ぜひ、あなたには無力感の呪縛から開放してほしい。