耳ツボ受講。

前から受けたかった耳ツボのフェムケア講座を受講した。
いやぁ、やはり色々と勉強になるなぁと思いつつ、改めて性成熟期から更年期。
そして更年期以降の激動の老年期について思いを馳せる。
女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンの分泌量が
減っていくことで起こる身体の不具合に落ち込む。
今日は４時間の受講の疲れもあって
気持ちを切り替えることもできない。

前向きに捉えて、明日には「こらから迎える更年期、老年期に先駆けて耳ツボ受講してるんだろがい！」まで
心を持っていくとする。

友達、親戚、こらから出会う全ての人よ、待っててくれ！