人に頼るのが上手な人に共通する３つの考え方

「あれもこれもやらなきゃ！」
「あ〜終わらない！」

いつも心がいっぱいになってしまう。
こんなお悩みはありませんか？

そんな人は、
自分の思い込みに
気づきましょう！

なぜなら、

「自分がすべて
　やらなければいけない」

「きっと頼まれた方は迷惑だ」

と思っているはずだから。

あるいは、

・誰も助けてくれない
・人に迷惑をかけてしまう
・1人でやるのが当たり前
・忙しそうだから声をかけづらい

こんなふうに感じていませんか？

だから、
いつもひとりで背負ってしまい、

時間に追われて、
いっぱいになってしまうんです。

なので
まずは自分の思い込みに
気づくことが重要！

人に頼れるようになるための
マインドセットを
していきましょうね！

人に頼るのが上手な人に
共通する考え方３つ

①お互い対等だと考えること

人としてどちらが上でも、
下でもありません。

自分がやらなければと
考える人は、
もしかすると
自分を下に思っているかも。

②完ペキを求めない

相手は自分の思い通りには
動いてくれません！

期待しすぎないことが大切。

忙しいところやってくれて
ありがとう！

という感謝の気持ちを
持ちましょうね。

③頼られるのは、実は嬉しい

優しい人は相手を気づかって
頼ることができません。

でも、
人は頼られると「嬉しい！」
と感じる気持ちがあります。

なぜなら、

「自分は認められているんだ」
という承認欲求を
満たすことができるから。

私はこのような思いこみに
気づくことで、

背負いこむことがなくなり、
時間のゆとりを持つことが
できるようになりました！

なので、

あれもこれもやらなきゃ！
あ〜終わらない！と
いつも心がいっぱいのあなた。

ぜひ「自分の思い込みに気づく」
ことからしてみましょうね♡

今ラインを登録してくれた方だけに
豪華６大特典プレゼント中！

✴️PDF（全１１５ページ）

①「急に声が出ない！」 それって心因性失声症のサインかも？

②あなたは大丈夫！？ 「失声症のリスク」 フローチャート診断

③バランスチェック！「自分軸 他人軸」あなたはどっち？

④簡単すぎる！３ヶ月で自分を整える５つの質問

⑤ネガティブ思考を打破する ９つの手法

⑥ストレスゼロになる3つのマインド法

気軽にプレゼント
もらってくださいね♡
▼https://lin.ee/zG0VjZF

本日も最後までお読みくださり、
ありがとうございます。

高橋　しゅみこ