もやもやしたって、落ち込んだっていい、それも全部自分の大切な感情　　　　　　　　　　　　　　　　

こんにちは。

最近、毎日明るくしなきゃとか、
楽しく過ごさないと！と思ってしまいがちな
自分がいましたが、
逆にその言葉に縛られて、
自分の大切な感情を
無視してしまっていたように思います。

もやもやしたり、落ち込んだりする感情も、
どんな感情も自分が抱く
正直で、大切な感情。
その感情と向き合うことで、
新たに自分が本当にやりたいことや、
本音に気付けるチャンス
なんですよね。

そして、もやもやしたり、落ち込みの感情って、
今目の前のことに一生懸命向き合えば、
向き合うほど、出てくるもので、
完全に消えてしまうものではないんでしょうね。
そう思うと、一生懸命の自分をほめつつ、
気楽につきあっていこう、
そう思ったのでした。