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#子供
【予防医学】子供の睡眠障害に気づいてあげて。
子供のころは夜更かし大好きでしたリハビリスです。
夜更かし、今は私の子供には口酸っぱく早く寝なさい！！早く寝なさい！！の連呼です。
あなたは、果たして、睡眠の重要性がわかっていますか？
今回はそのことについて、私も含めあなたも理解し、自分のために、あなたの子供のために役立てればと考えています。
親として、子供の変化に気づいてあげて、睡眠障害から子供を守ってみましょう。
睡眠について
睡眠
スポーツするまえに親、指導者も勉強しよ！子供だけに勉強しろと言う前に・・・
はい。投稿２回目のリハビリスです。
現在整形外科でも働いているわけです。
皆さん運動しますよね。
運動前にはちゃんと準備してますか？
そのままスポーツや筋トレしていませんか？
結果、怪我をしてしまいます。
先日も、スポーツしている中学生が来ました
野球する前の準備運動はほぼなし。
ランニング、ダッシュ、簡単な柔軟してすぐ技術練習。
子供を怪我させたいのですか？大人たち！！指導者の
【予防医学】子供たちの骨を強くする3つの方法。
以前の投稿で、娘が、剥離骨折したお話をしました。
今もサポータを付けて、運動も一緒にしています。そのほかにも、いろいろ調べてみましたので、みなさまに共有していきたいと思います。
子供の体つくりは、子供自身ではできないので、ぜひ子供の成長のために
親は参考にしていただければ幸いです。
初めに最近すごく、整形外科にも子供たちの骨折が増えている印象があります。
理由も私の娘みたいに、捻挫や、
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