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予防医学

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子供や、高齢者、今日本の医療費は増える一方です。僕らができる事はこれ以上増やさない。子供、孫世代に、負担を作らない事。そのための予防医学の知識を伝えるマガジンです。
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#リハビリ

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子供の「膝の痛み」、それってオスグッド病かも？【保護者必見】

子供の「膝の痛み」、それってオスグッド病かも？【保護者必見】

子供の運動不足や筋力低下、柔軟性の低下に伴い、整形外科でも、オスグットと診断されて、リハビリを余儀なくされる子供達がいます。

私も30年前に、オスグットとは知らず、野球を強制的にさせられて、今でも、膝の骨が出て、運動すると、炎症、痛み、それによりパフォーマンスの低下を余儀なくされてきました。

そんなことににはなってほしくないため、簡単ではありますが、子供、保護者の方に最低知ってほしい子供の膝痛

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疾患別まとめ　とあるPTの勉強独りごつ11 ＃ジャンパー膝編

疾患別まとめ　とあるPTの勉強独りごつ11 ＃ジャンパー膝編

久々の投稿で申し訳けございません。資料作り、最近はパーソナル事業の方の企画を進めておりました。また本業のクリニックでも患者数激増に伴い、更新できずでした。

また、日々更新できるようにしていきますのでご興味があれば、覗いていただければ幸いです。
NOTEでは比較的自由に投稿したいと思っています。

疾患のまとめ、運動資料のこと。イラストのこと。PTのこと。
近々に今のNOTEから別のアカウントに疾

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リハビリしての出来事

リハビリしての出来事

今日も昼休みに執筆。　イラスト資料作りと、ブログを趣味として。

最近のクリニックで、ある女性の方をリハビリ担当しました。当初は、要介護2で、杖歩行や、見守りが必要であった。

膝の疼痛に対して、外来で、週２回40分のリハビリ開始。

当初は疼痛もあり付き添いなども必要で、ご主人と来院されていた。

三ヶ月程度経って、杖はなくなり、疼痛も軽減、独歩。しかも自転車まで乗れるように。

ご本人も痛みが

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【腰痛】これで軽減する方もいます。

【腰痛】これで軽減する方もいます。

理学療法士としても活動しているんですよ。私リハビリスです。

私が理学療法士として、
腰痛の患者に治療するときの見るところがあります。

その部分を見ることで改善する方も結構多いですので、参考にしていただき、あなたの腰痛改善に役立てていただければ幸いです。

他の理学療法士の方を見るとかなり勉強されていて私の知識なんか役に立つかなって思います。

しかし、治療してきて経験したことをあなたの腰痛予防

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スポーツするまえに親、指導者も勉強しよ！子供だけに勉強しろと言う前に・・・

スポーツするまえに親、指導者も勉強しよ！子供だけに勉強しろと言う前に・・・

はい。投稿２回目のリハビリスです。

現在整形外科でも働いているわけです。

皆さん運動しますよね。

運動前にはちゃんと準備してますか？

そのままスポーツや筋トレしていませんか？

結果、怪我をしてしまいます。

先日も、スポーツしている中学生が来ました

野球する前の準備運動はほぼなし。

ランニング、ダッシュ、簡単な柔軟してすぐ技術練習。

子供を怪我させたいのですか？大人たち！！指導者の

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