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行動量を最大化する自己実現コーチングサービス【VisionStep】を開始します！

ダイスケ

こんにちは！ダイスケです。
（@daisuke_fit_）
僕は本業として人材業界のベンチャー企業で働きつつ、副業でコーチをしている筋トレ大好き25歳です。

この度、自己実現コーチングサービス【VisionStep】を新たにローンチいたします！

・三日坊主で上手く継続できない…
・自己管理ができない…
・日々のアクション数を最大化したい…
・もっと毎日をイキイキと過ごしたい…

そんな方におすすめのサービスとなっています。

コーチング無料体験セッションにお申し込みの方は、下記URLから希望日程をご提示ください。（記事の一番最後にも貼ってあります！）


自己紹介

※サービスについてのみ知りたい方は飛ばしてね！笑

プロフィール

名前：ダイスケ
生年月日：1998年11月28日
出身：奈良県
趣味：筋トレ
MBTI：INTP-A（論理学者）
ストレングスファインダー：1位：着想、2位：戦略性、3位：分析思考、
4位：目標思考、5位：最上思考

こんな感じの人間です↓

とにかく怠け者で三日坊主だった大学時代

僕もかつてはとにかく自堕落で、怠け者で、何事もやり切れない中途半端な人間でした。

20歳の僕

  • お菓子大好き

  • 肥満

  • 毎日ゲーム（ポケモン）三昧

  • 昼夜逆転生活

  • スキマ時間は全てスマホ

  • 副業三日坊主（ブログ・ライティング代行・Youtube・プログラミングなど）

毎日をただ消化する日々でした。

AKIOBLOGさんのルーティーン動画に出会い、一念発起

AKIOBLOGさん

リクルートで働きつつ、副業・筋トレ・朝活などの自己投資にも全力で取り組むAKIOBLOGさん。

彼がルーティーン動画で全力で生きている姿を見て
「自分の人生、このままじゃダメだ」
「全力で生きなければ」
「人生を変えたい」
と決意しました。

やったことは以下です。

  • 自己管理について死ぬ気で勉強

  • ジム契約、週5で筋トレ

  • 毎朝6時起き

  • 毎朝0秒思考

  • 食事制限

  • コーチングを受ける

  • TOEICの勉強

死ぬ気でアクションを変えまくった結果…

身体、マインド、アクションに大きな変化

本気で取り組んだ結果、身体・マインド・アクションが大きく変化。
「やればできる」の原体験になりました。

変化の内容は以下です。

  • 3カ月で10キロのダイエットに成功

  • そこから7キロの筋肥大に成功

  • TOEIC550点→850点

  • 副業でコーチングサービスを立ち上げ

  • 初月収益化、2か月目で月収3万

  • 朝活の習慣化に成功

  • 圧倒的な自信が得られた

  • 全力で生きる毎日が楽しくなった

今では仕事前に毎朝カフェで自己投資し、仕事後はジムでトレーニングをしたり、副業をしたり…毎日全力で生きることが出来ています。

この経験から僕は「人間何でもやればできる」と感じ、これをすべての人に届けたいと思いコーチングの提供を始めました。

思うようにいかない毎日

ここまで見ると、全て上手くいっているように思われるかもしれませんが、決してそんなことはありません。ここまで自分を変えるには「とにかく挫折の連続」でした。

例えば、「朝6時起きすると自分に約束したのに、寝坊してしまった」とか、「ジムさぼってしまった」とか。ほんとに継続・努力が苦手な人間だったんです笑

そんな状態で自己嫌悪に陥る毎日。

あんなに強く決意したのに、まだ怠けるのか？
やっぱり僕みたいな人間は変われないのか？

頭の中をぐるぐるしていました。

しかしながら、自己管理や認知科学を学びトライアンドエラーを繰り替えす中で、自分を変える方法・継続するための方法の本質が見えてきたのです。

どのように行動を変えられたのか

結論として、「やる気」「勢い」だけでは、人の怠け癖は変わりません。
長期的に変われない理由は以下の二点です。

①コンフォートゾーン

コンフォートゾーンとは、人が安心安全でいられるゾーンのことです。

人間には恒常性（ホメオスタシス）が備わっており、例え80度のサウナに入っても、体温に保たれます。
このホメオスタシスは身体機能だけではなく、マインドにおいても存在します。

人は変わろうと決断しても、安心安全の領域：コンフォートゾーンに引き戻されてしまう。では、目標達成のためにモチベーションを働かせる仕組みを作るにはどうすればよいのでしょうか。

答えは「ゴールをコンフォートゾーンの外側に設定する」＋「ゴールへコンフォートゾーンをズラす」です。

まず自分のゴール・目標地点を「自分にとって最も安心安全な領域の外側」に設定。そしてそのゴールをコンフォートゾーン：本来の自分と強く認識します。

すると現状の自分はコンフォートゾーンの外側に存在することになり、居心地の悪さを感じます。

そしてホメオスタシスの力で、コンフォートゾーンに強い力で引っ張られる。つまりゴールに向かって引っ張られることになり、身体が自然と動くようになるのです。

【ポイント】
・想像するだけでワクワクするような「真のwant to」を見つける
・コンフォートゾーンの外側にゴールを据える
・エフィカシー（根拠のない自信）を高める

BEFORE
AFTER

②継続のための環境づくり

やる気・勢いだけでは長期的に行動を変えることはできません。重要なポイントの一つが「環境づくり」です。

結論、「見られている」「裏切れない」「やらざるを得ない」「無心でやれる」こんな環境が最強です。以下をすることでこのような環境を作り出すことが出来ます。

い【ポイント】
・周囲（友人やSNS）に設定したゴール・行動目標を宣言する
・行動目標に従い、無心でやる
・過程を発信し、ファンを作る
・ゴールまでの伴走者（コーチやパートナー）を作る

自己実現コーチング【VisionStep】とは？

僕の提供する自己実現コーチング【VisionStep】は、全ての人に【やればできる】を伝えるためのサービスです。

全12回のコーチングセッションを通して理想の自己実現まで伴走し、
「毎日のアクションを管理・習慣化できている」「毎日を全力で生きている」状態を実現します。

全12回のコーチングで、成果が出るまで伴走します。

提供内容

①自己理解

40人以上の自己理解サポート実績を持つ僕が、自己理解コーチングを通してあなたの価値観・好き・強みを言語化します。具体的な流れは以下です。

①これまでの人生の中で、自然に・無意識に身体が動いた事象を複数引き出します
②これらの行動原理（行動の裏側にある信念や欲望、動機・感情・所感）を、コーチングメソッドを用いて深掘りします
③価値観・好き・強みの重なる【自分軸】を言語化します
④あなたの本当にやりたいことを言語化します

下記のようなモチベーショングラフを作成いただき、それに沿って過去を深堀りしていきます。一人では気づけない【自分軸】に気づくことが出来ます。

過去の棚卸に実際に利用するモチベーショングラフ

②ゴール設定

先ほどもお伝えしましたが、行動を変える上でゴール設定は何よりも重要なポイントです。
以下の流れでゴールを設定し、そこに至るまでの道筋をコーチングします。

①あなたにとっての真のwant toを特定
②コンフォートゾーンの外側に、心からワクワクするゴールを設定
③ゴールに向けて具体的なKPI・行動目標を設定

③成果が出せるまで伴走

ここまで下準備ができたなら、あとは「とにかくやる」だけです。とはいえ、一人では三日坊主になったり、ついダラけたりと、コントロールが難しいもの。

僕はこのコーチングを通して「行動量を5倍にし、ゴールに向かって全力で進めている超アクティブ人間」をあなたに提供します。

本サービスでは認知科学に基づくコーチングメソッドを基に、理想の自分を実現できるよう徹底的に伴走いたします。

・ゴール達成のために必要なマインド、アクションを言語化
・上記に基づくKGI・KPI・日々のアクションプランを決め、徹底管理
・無意識のストッパーを外し、「本当の理想の自分」に向けて進む
・全額返金制度あり

3カ月たったタイミングで満足いただけなかった場合は全額返金制度を設けています。

僕は本気であなたに向き合い、本気であなたの人生を変えます。圧倒的な熱量で一緒に前進しましょう。

以下がサービスの特徴です。

特徴①
特徴②
特徴③

料金

【料金】

24万円：全12回のコーチングセッション/6か月

【提供内容】

・コーチングセッション12回/6か月/1セッション90分

自己理解フェーズ
・モチベーショングラフで人生を棚卸
・自身の好き・強み・価値観を言語化
・心からやりたいことを言語化

ゴール設定フェーズ
・真のwant toを特定し、心からワクワクするゴールを設定
・ビジョンボードの作成
・ゴールに向けて具体的なKPI・行動目標を設定

目標達成コーチングで成果が出せるまで伴走
・ゴール達成のために必要なマインド、アクションを言語化
・上記に基づくKGI・KPI・日々のアクションプランを決め、徹底管理
・日々のアクションを振り返り、コーチングを通して無意識のストッパーを外し、PDCAサイクルを加速
・無意識のストッパーを外し、「本当の理想の自分」に向けて進む
・次回セッションまでのアクションプランを策定
・満足のいく結果が得られなかった場合、全額返金制度あり


【場所】
web

【時間】
各セッション90分

【支払方法】
口座振り込みor PayPay（各セッション終了後お支払）

【コーチング無料体験セッションに申し込みの方法】
下記申込フォームよりお申込みください。

ここまで読んでいただき「まったく興味がないです！」という方は違いますが、「申し込もうか悩んでいる」という方には、迷わず受けてほしいです。

さいごに

熱量込めすぎて、6000字を超えるめちゃくちゃ長い記事になってしまいました笑
ここまで読み進めてくださった方、ありがとうございました！

コーチングを通して、多くの人の「人生が変わるきっかけ」になりたい。
変わりたい、頑張りたいという想いがある方の背中を押し、一緒に人生を前に進められるような存在になっていきたい。そう強く思っています。

本気で人生を変えたいと思っている方は、是非一度無料体験にお越しください！お会いできるのを楽しみにしています！

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