休日の「何もできなかった」を回避する私なりの方法

私は本当にやる気のない人間で、やらなきゃいけないこと、やりたいことが沢山あるにも関わらず、

予定のない休日は「なにもできなかった、、」という日にしてしまいがち。

前日に「明日はこれをやろう！」って色々思うのに、特定の予定がないと、どうしても朝起きてから動き出すことができません。

そんな私が、こうすると少しは動けるようになるなぁと思う方法は


・朝起きたら、化粧して着替える

・とりあえずカフェにいく

・カフェで意識の高い情報収集をする


です。

意識の高い情報収集というのは、ただただスマホで、

健康のためにした方がいいことの情報とか、お金のやりくりのライフハックとか、美容意識の高い人のブログとか、家事を完璧にこなしてる人のルーティンとか

そういったちょっと意識の高い情報を目にすることです。笑

そうすると、私も頑張らねば！という気持ちがむくむくと湧いてきて

家に帰ってから掃除したりヨガをできたりする確率がぐんと上がります。

(帰ってやっぱりゴロゴロしてしまう時もあります…)



なので、最近予定のない休日がやってきた時には、

とりあえず支度してカフェへ向かうようにしてます。

溜まってる家事も後回し！

先に出かけてやる気モードになってから、家事に取り組んだ方が私は頑張れます。


ちなみにこれがカフェに行くのではなく、「家でコーヒーを飲む」だとダメなんですよね。

私の場合は、一度外に出て体を動かし、

他人の目がある場所に行ってシャキッとすることが大事なんだと思います。

家でドリンク作って飲んだ方が断然安上がりですが、

1日を有意義に過ごすための必要経費と思って、

これからもカフェに通います。



自分のだらしない性格がとっても嫌いだけど、

これなら何とか頑張れるという方法を見つけて

自分を操縦できるようになりたい。

というのが残り少ない2023年と来年の私の密かな目標です。



ちなみに上記の方法は私の個人的なやる気を出す方法なので、

他の方にはあんまり参考にならないかと思いますが、私が書きたかったのは、

自分が思い通りに動けない、、、

ということに関しては、
自分なりの自分の取説を作るのが有効だと思うというお話でした。


またnoteも更新できたら良いな。

来週も良い週末を過ごせますように。