1月のアウトプットまとめ

2月のテーマとして

2024年も1か月が過ぎました

あっという間に時間が過ぎる中、1か月を私なりに振り返り、
2月のテーマを「今、ここ」に”心”があるかということにしました！

当たり前のように仕事や時間に追われるなか、本当に自分がやりたいことに時間が割けているか

そして、二度と戻らない、今を楽しめているかを常に確認する癖をつける必要があると感じました

『今日、誰のために生きる？』でも書かれていた内容と重複する部分も多いですが、やはり自然の大切さや声、表情は心で感じる必要があります

パソコンと向き合う仕事だからこそ、大自然に目を向ける必要があると思いました

そして、ここ最近は、量子力学や仏教、スピリチュアルなことも勉強しています

Youtubeでも難しい部分が、非常に分かりやすくまとめてある動画が多く、とても参考になる部分ばかり

多くの動画を見ていく中で、気になるものをピックアップしてみました

気になったトピック集

全ては周波数（振動）でできていること

ここで定義される「全て」が指すものは、物や形のあるものだけでなく、
音や思考までもが対象となります。

そして、この振動を利用し、テレビやラジオなどが使えます。

また、未来の思考や叶っている状態の周波数に現在の自分の周波数を合わせることで、引き寄せができるようになるかと思います

この引き寄せの法則も深掘りしていきたいですね

私たちは脳の90％以上は使えていない

意識には顕在意識と潜在意識の二つがあり、
私たちの何気ない行動は基本的には顕在意識が働いていることがほとんど。

しかし、私たち人間が生命を維持する活動の大部分は潜在意識がほとんど作用しているとのこと。

私たちを構成する少なくとも50兆個以上の細胞たちが瞬間瞬間で生まれ変わり、栄養が運ばれ、生きています

そのような全てが管理されたコンピュータのような処理速度で「情報」が体内で共有され、私たちは生きていくことができるんですね

脳の役割

左脳は主に言語や論理的思考を司ります。
右脳は直感に優れ、「古代の脳」と呼ばれることもあります。

昔の人類はこの右脳をメインに生きていましたが、現代社会はスケジュールや時間に追われる毎日です、、、
私も含め、左脳優位になっている方ばかり

過去の後悔や未来への不安はこの左脳の働きともいえます

より自然と共鳴して生きていくために

生きとし生けるもの全てに愛情をそそぐことが大切です。

そして、自分自身が満たされるためには、自分が喜ぶことをやってあげることが大切

これはブックレビューでも触れたので是非、そちらをお読み下さい！

また、無意識にかつ意識的にできることが「呼吸」です。

自分の息に焦点をあて、頭の止まることのない思考に気づき、今ここを生きていきましょう