アラフォー女がクビになってから【その３４】

『ありがとうノート』を書き始めて３冊目に突入した。
引越する日の前後だけ、あまりにバタバタし過ぎて３、４日サボってしまったが、また再開でき、やっぱり書かないと気が済まない。

個人的にお付き合いする方々も仕事でお付き合いする方々も変わってきている。
どこに行ってもストレスを感じない。

上手に自分を、コントロール出来るようにもなってきた。

自分のやりたい事、思う事に抵抗や批判も少なくなり、自分を肯定的し許す思考に導き、自信も湧いて、毎日充実している。

何事もなかった日こそ平和であり、ありがたいこと。

私の７つ上の姉がメンタル不全でまた休職した。
彼女はＡ型の長女なもんだから真面目で責任感が強い。
今回私が知る限り３度目の休職だ。

結構有名な企業に勤めているが、何度も休職に追い込まれているのを見てる方は辛い。

私が『ありがとうノート』を書くことやスピリチュアルの話や心理学のことをいつも聞いたり見たりして、ここまで立ち直ったが、彼女にこれが当てはまるとは限らない。

週明け、久々に２人っきりで会う予定。

私が大切だと思う人は、どんなことがあろうが大切。

見守りながら、彼女が回復していける『何か』を考えていこうと思う。

他者の優しさやお節介だけでは人は変わらない。
変えられるのは私だけ。

どうか彼女が心身共に自分らしさを取り戻せますように、願うだけ。