頭痛外来での治療7〜アイモビーグ4回目〜

アイモビーグ4回目
打って来ました＼(^o^)／

今回は人生初めての
自己注射でした！

ある程度、覚悟を決めて行ったものの、
緊張して、息止まってました、笑
無呼吸で注射を打ち込む有様w

前回の9月の接種から
今回の接種までの1ヶ月間は
約2週間、頭痛のない日がありました★
快挙！笑

半月頭痛なし、
半月頭痛…という感じで
片頭痛薬の服用は1度もせずに
乗り越えました。

吐くまでは行かなかったけど
(吐くまでは行かなかったから
服薬せずに我慢で乗り越えた)
日常生活に支障はきたしていた(´・ω・｀)

未だに薬を
飲むタイミングが分からない！

これぐらいで飲んでいいのかな？
と迷ってしまう←

アロマオイル塗って
気を紛らわしたりして
なんとかやり過ごす。

マッサージガンをしたり、
お風呂に入ったり、
チョコレート食べてみる、とか、笑

どれも逆効果になる日もあれば
それで弱まることもあって
本当に気難しい頭痛です(p_-)

でも、振り返ってみれば
2週間気にもとめず過ごせた日が
あったことは進歩です＼(^o^)／

頭痛がない！と実感することは
まだ稀です、ただし、
実感するポイントはわかりました。

それは！
"頭痛ーるのアプリを開かない"こと。

あれ？なんか頭痛いなぁ…
気圧か？
→頭痛ーるを開く

この動作をしなくなるのが続くと
初めて、

あれ？最近頭痛減ってるかも?!

と思えます。

何を言ってるの？と思うかもですが、
毎日嘘みたいに頭痛がある生活が
当たり前だと、頭痛麻痺をしていて
頭痛がない感覚が分からない、
頭痛がない時間が
短いからなかった時間を感じられない状態。

寝ても覚めても頭痛w
だったから、痛みが、激しくなる時は
何事!?と頭痛ーるを開いていたのですw

とにかく、原因を知りたいから。
気圧か、、、それなら仕方ない、
夕方から雨予報か、、、
それなら仕方ない！みたいな。
頭痛が起こってる理由を明確にして
安心したい、みたいな気持ちです。

正確には飲み過ぎの自覚がある
鎮痛剤を飲む理由を探してる
というのが1番近いです(-_-;)

飲み過ぎていたことは
いつも分かっていた。
でも、飲まないと何も出来ない。

そんなわたしが
何日か全く頭痛ーるを開かなかったのは
多分3回打ったアイモビーグの
力だと思います。

3回目接種から3週間目頃に
台風が関東に接近、
さらに新月からの
生理も始まったせいで
最後の1週間は毎日頭痛祭り復活wW

立て続けに身体の負担や変化があった上に
アイモビーグの効果も徐々に
消えて行くタイミングと
重なり地獄でしたね(._.)

打ち始めは3週間位で
効果を感じなくなる人はいる
と先生も仰っていましたので
多分そういうことと思います。

それにしてもタイミング悪過ぎだろーよ？
と自分に小言を言いましたね。
台風と月と生理、
バラバラに訪れろよw
一緒にくるなよ、(怒)

この怒涛のLast weekも
服薬せずに乗り越えたことに対して
先生から、薬を飲みなさいと
助言がありましたので、今後は、
躊躇せず飲んでみることにします。

断ち切らないと止まらない部分はある、
と説明を受けました。

わたしが透かさず
痛いから薬を飲むをやり出したら
多分また薬に頼り過ぎて
飲みすぎてしまいそうで怖いのですが…
と言うと

"1か月10錠までにしてね"

と言われた、笑

アイモビーグ打ってるから
そこまで長引かないはず。
実際、前回の接種から
きょうまで2週間は頭痛がない結果があるから
きっと1日1回飲んだとしても
10錠位で収まるはずでしょ？
やってみて下さい。
断ち切らないと続いちゃう。
断ち切ることを優先してみて。

とのことでした。
そして、追加のレルパックスを
20錠処方してもらいました、笑
(1か月10錠までにしてって言ったのに
20錠もくれちゃうんだ…と思った、本音)

本題の4回目アイモビーグ
自己注射について。

とても緊張しました。
というのも、診察日も朝から頭痛で(._.)

診察で薬飲みなさい、と言われて
診察室出て、速攻薬飲んだ程、w

自己注射の前に
デモ機で何回か復習。
先月もデモ機で練習済。

針がないだけで全く形状同じでも
いざ本物になると、手が汗をかく(^^ゞ

看護師さんの指導の下、
キャップを開けてお腹に打ちました。

前回は太ももで練習したのですが、
今回の看護師さんは
自己注射の方はお腹が多いです。
お腹の方が皮下脂肪が多いから、
痛みも少ないですよ、
と言うことでお腹に変更。

お腹より太ももの方が
見易いと思っていたけど、
太ももだと目盛りを見るには
垂直に入れにくいらしい。

お腹なら切腹のStyleで
垂直に入れやすいし
目盛りも真上から見えるとのこと。

お腹は確かに
皮下脂肪たっぷり＼(^o^)／笑

ぷにぷにの部分をつまんで
打ち込みました！
緊張し過ぎて呼吸止まってた。

前回太ももの時は
注射を抜いたら血が一気に出て
ゾッとしたのですが、
お腹は全然出ませんでした。

まあ、太ももは見るからに
血管透けてるけど
お腹は血管は全く見えないからかな。

太ももは接種後2週間位
内出血しましたが、
お腹は全くその気配はありません。
有難う、わたしのお腹の脂肪♡
初めて役立ったわ、笑

あと、痛みも1番少なかった。
脂肪って大事、笑

お腹出すの恥ずかしいと思って
お腹は避けてたけど…
お腹が1番楽でした。

お腹出して座る姿勢って
1番哀れだから嫌だった(p_-)

けど、多分看護師さんは
まぢで何も思ってなさそうでした、笑

というか、多分気を遣って
先出しで看護師さんが白衣の上から
自分のお腹を摘んでレクチャーしてくれた。
それが1番気持ちを楽にしてくれたから
とても感謝していますm(_ _)m

自分で自分に注射する画は
結構衝撃でしたね、
こんなことしたことない。
痛いってわかってることを
自らやることってないですよね。

針が出るボタン押す時は気合いでした、笑
押した習慣から呼吸忘れた、笑

落ち着いてやるしかありません。
数も数えなきゃならないし、
注射の終了の合図も聞き逃がせないし。

たった20秒位のことですが
3分位に感じました。

来月は看護師さんの見守りだけで
自己注射して、
再来月からは自宅で
自己注射になりそうです。

年末年始は病院がお休みなので
自己注射するしかないですからね…(._.)
頑張ります！

今月は痛みを断ち切るために
頭痛が出たら薬を飲むことにしてみます。
ちなみに接種翌日も飲みました。

数日経ったきょうは、
今のところ頭痛なしです(*^^*)
久々に頭痛ない！イエイ✌

追伸★
打った時は痛くなかったけど
帰りの電車で段々痛くなった、笑
多分緊張してて、痛みを
感じてなかっただけかも！笑
まあ、それも数時間後には消えました。

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