地球は壮大な実験室♡

心のことを学べば学ぶほど
今起きている目の前の現実は
自分の鏡なのだと感じるこの頃♪

同じようなことが起きても
自分がどう考えるのかで
自分の気分も変わるんですよね！

特に、子育ては想定外の連続( ;∀;)
だからこそ、てんやわんやの毎日を
どう感じとるかで一日を終えた時の
”気・持・ち”が違うんだと思う♡

「他人は自分を映す鏡」って言葉があるけど
近くにいる子どもや赤ちゃんは
お母さんの影響を受けやすいと感じます

お母さんが自由に楽しんで過ごすほど
子どもも自由にのびのびと過ごせたり

お母さんがニコニコ笑って過ごしてたら
子どももニッコリ笑顔が増えたり

そんなことあるー！？って思う方は
自分の心を整えて実験してみると面白いかも＾＾

自分が思っている以上に、自分に対して
・〇〇じゃなきゃダメ！
・なんで〇〇してなかったの？って
スパルタコーチになってるお母さん多いんです

心を癒すマインドフルネス瞑想会で
自分の心を整えてみませんか？
本日21時～です♪

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日時：7/31（水）21:00～21:30
リンク：https://us06web.zoom.us/j/85157559958?pwd=gmcWmuI3g4B497bi1a2SF9wkb5FdtQ.1

流れ：瞑想の実践
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定員：8名　※女性限定
料金：毎月4回　1ヵ月2,000円（税別）
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7月は無料で参加できますよ～～！
お気軽にご参加くださいね♪