ハピッツカフェでマインドマップを見直した
6/19(水) ダダさん のDiscordコミュニティ、ハピッツカフェのイベントにて
3年前にリベシティで作った価値観マップ(という名前のマインドマップ)の見直しをダダさんにしていただきました
前の週にダダさんとマインドマップを一緒に作ろう！
って感じのイベントをやっていて自分には手に負えなくなったリベシティのマインドマップを何とかできるかも？とふと思い次の週にマインドマップを見てもらうことにしました。
価値観マップというのは人気YouTubeリベラルアーツ大学で提唱している
自分の価値観の見つける方法のひとつです
たいていの人はこれで自分の価値観ややりたいことを見つけられるらしいのですが、自分の場合は出来上がった膨大な地図を作り上げてしまい
『こ、これをどうしろと？』
となり余計に価値観を見失ってしまったのでした
(協力していただいた方にとても申し訳ない…)
で、整理前の価値観マップがこちら
過去のつらいこととかもしっかり書いているのですが
ダダさんに事前に上記のマップを見てもらいイベントに臨むことにしました。
最初にダダさんになんだかぼんやりしている、という感想をもらいました。
確かに
書けば書くほどわけがわからなくなり、補足を書き足すうちに余計にわからなくなっていったのは事実です。
で、そもそもどんな人生を送りたいのか？という部分から書き出し
質問の答えをマップに反映する形で進めていきました。
で、出来上がったマップがこちら
前半はけっこう闇深いことが書いています
好きなことができてない>自信が無い>辛い
というサイクルに入っているようなので好きなことを書き出してみましょう
という流れで後半はやりたいことを書き出しました。
〇がついているのは自分の気づかなかったキーポイントです。
心の闇を見た上でポジティブな方向を見出す手腕がさすがだと思いました！
ダダさん改めてありがとうございました！
ハピッツカフェの詳細はこちらから
https://dsdiary.blog/hapittu_cafe_skil/4238
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