【ポジウィルキャリアコーチング　セッション以外の取り組みについて※改訂版】

日曜日は、長男連れ出し実家に。実家に行くと美味しいごはんと有り余るほどのお土産をいただける。誠に感謝。

不用品をメルカリに出すかと押し入れをごそごそしていると、小中学のメダルや、テニスの賞状、面白かったのが、留学中の日本帰国前に仲のいい友達に手紙を送るルールがあってその内容を見ていた。

・これからもその勢いのある遼太さんで！
・勢いもあるけど、チョンマルセンシティブ（チョンマルは韓国語でめっちゃ）な遼太が人間味があって素敵だったよ！
・意外にもセンシティブな、、
めっちゃみんな私のことセンシティブっていうやんと振り返っていました。
いつもですが、留学中はさらに自分をさらけ出して生活していたので、センシティブ、心配性は私の価値観の一つと認めることができました。

本題のセッション以外の取り組みですが、
あるネガティブな事象について、バランスの取れた感情にどう変化させていくのかを考えてみてくださいと酒井コーチより宿題頂きました。

ポジキャリを受講してから、これを意識して過ごしていますが、車の運転をしているとき、飲食店でサービスを受けたとき、妻との会話の中からネタにすることが多いです。

例えば車を運転中に、なんであなたが先にいくの？とイライラしたとします。私から見ると次は私が車を動かす番でしょう！と思っているが、相手側からすればここは優先道路だからその概念はなく、また後続車に意識を取られてあなたのこと（ここでいう私）は見えてなかったわよと。そこでその出来事についてイライラするな～で終わるのは非常にもったいなく、内省し、分析します。

★なぜ私は苛立ったのか？⇒私の中では先に行くのが当たり前

★バランス的思考で考える⇒彼は優先道路を走行していた。後続車もいて
ここで先に私を行かせると急停車により別の事故が起きてしまうかもしれない。と考えていたのではないか？と考える。彼は全体のバランスを見て判断してくれていたのだ、むしろありがとうと。

この変化すごいですよね。最初自動的に私の頭に現れたのはイライラ100%ですよ？そこからバランス思考を取ることによってイライラの対極にある”ありがとう”が100%出てくるのってやばくないですか？(笑)

尊敬する鴨頭さんの新入社員に向けた講演で仰られていた、
人生は解釈によってすべてが変わる、上司から指摘されてもこの人はなんて愛に溢れているんだと感じることも出来れば、なんだよ、だから先に教えろって言ってんじゃん。と思う人もいる。

どちらの人間が成長し豊かになるか。一目瞭然ですよね。
今後も継続していこうとおもいます！