ぎっくり腰からの気づき

腰がじわじわと痛くなり
夜には、動けなくなる。
朝起きると
自力で立つことができない。

どうしてだろう
どこからきているのだろう

自分のおもいを聞いたり
ほんを探したり検索したり
思考の世界でぐるぐるぐるしていたら

昨日のもこさんからのメッセージに、ふと出会いなおす。

「凄いと思う事は、ありのままの凄い自分を否定して進んでいる
ありのままの中に当たり前の凄い自分がいる事を認めてないから凄い人を演じようとする。これ、自己否定」

「あっ！」
となった。

最近、家事が楽しくて
その自分を喜んでいたんのだけど
同時にできない自分を否定していたのか！って気づいたら


びっくりーーーーーーーーーー！！！
すっと、本当に一瞬で、すっと動けるようになった。


どこまでも小さな自分を大切にする（つながる全てを）・・・
ってことは、簡単ではない、尊いことだなあ
と感じた。

今日もまた、切り替えれたことに感謝して
弱い自分を慈しみ、1日を過ごします🙏