皮膚の味方を増やしましょう
栄養を吸収するルートは3つ。
1. 食べる(口から)
2. 吸う(鼻から)
3. 皮膚から です。
つまり、カラダの調子が悪いことが多いのであれば、食べ方が悪いか、おうちに[R) ]が多いか、お[S) ]の入り方が悪いかです。
入り込まれたら防御機関がないため、皮膚の表皮という前衛基地は大忙し。その前衛基地に配属される兵士は[T) ]。24時間365日間、常に空気に常にさらされている皮膚は、休みなく臨戦態勢をとっている前線基地です。[T) ]やその味方となる[U) ]をうまく増やしていくことが大事です。
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