あけましておめでとうございます。
note書き初めになる今回は、2023年の抱負と最近のご自愛について語りたいと思います。
2023年の抱負、叶えたいこと
・セルフラブやボディポジティブ、ボディニュートラルをも〜っと広める活動を多岐に渡り行いたい
・撮影会など対面イベントの回数を重ねる
・プラスサイズモデルの活動をする
・メンタルをもう底まで落とさない。幸せになる
・運動を楽しみながら取り入れる
・海外に行くために貯金を頑張る
・陶芸をしたい
・最高の私になる
などなど…
活動を広げたいのはプライベートの目標を含めてもかなりの割合を占めています。
すでに新しくスタートし始めている活動も一つあるので、お楽しみに〜＾＾
イベントも様々なかたちで実施できたらいいなと思っております！
続きまして、
最近のご自愛
・気が向いてやる気のある時に、語学学習をする
・アップテンポな気分の時にジムに行って、気持ちいい程度の運動をする
・アロマキャンドルを焚いてYouTubeをみる
・早寝をする。そのためにいつもより前倒しで夜の身支度のルーティンを進める
・アウトプットしたい時にビジョンボードを作る
などなど…
このキャンドルはユーチューバーのmikuさんの新しくローンチされたブランドのものです。
香りもとても良くて、ほのかに部屋に香りが残ってくれるのが好きなところです。
みなさんは最近どんなご自愛をして過ごしていますか？
ご自愛（メンタル的なセルフラブを含む）は、特になんでもない時に自分をポジティブにしてくれたり、元気のない時にへこんでいた心を膨らましてくれたりします。ぜひ日常の中に小さなご褒美を取り入れたりしてみてくださいね。
以上今年の抱負と最近のご自愛でしたが、いかがでしたか？
今年こんなことをやってほしい！質問がある！相談したい！などあればお気軽にどうぞ！
本年もどうぞよろしくお願いいたします！
Marin