【リリースカッター大阪】生理痛と自律神経の関係◎

2024年10月12日 11:55

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生理痛と自律神経の関係

生理痛は、
ホルモンバランスの変化によるものが主な原因ですが、
実は自律神経とも深く関わっています。

自律神経には交感神経と副交感神経があり、
これらのバランスが乱れることで、
生理痛が強く感じられることがあります。

□交感神経の影響
生理中は特に交感神経が優位になることが多く、
体が緊張状態になります。
このため、血管が収縮し、子宮の収縮が強まり、
痛みを感じやすくなると言われています。

□副交感神経の影響
反対に、副交感神経が働くと、
リラックス状態が生まれ、痛みが和らぐことがあります。
しかし、生理中はストレスや不安感が高まることが多いため、
交感神経が優位になりがちです。

自律神経が乱れると、
以下のような症状が生理痛とともに現れることがあります。

・頭痛
・めまい
・胃腸の不調
・手足の冷え
・疲れやすさ

また、生理のタイミングは朝が理想的と言われております。
夜間に生理が来ることが頻繁に起こる場合、
自律神経の乱れが関与している可能性があります。

自律神経のバランスを整えるためには、
リラックスする時間を作ることが重要です。
例えば、軽いストレッチや深呼吸、
温かい飲み物を飲むこと、
リリースカッターなどが効果的です。

リースカッターが自律神経に与える効果⇩

★副交感神経を刺激
筋肉や筋膜の緊張を解消することで、
副交感神経が優位になり、リラックス状態を促進します。
特に深いリラクゼーションを感じやすい施術です。

★血行促進
リリースカッターを使った施術によって
血流が改善されることで、体内の酸素や栄養がスムーズに循環し、
疲労回復や冷え性の改善に繋がります。
これは、自律神経の調整に不可欠です。

★ストレス軽減
緊張やコリをほぐすことで、
体だけでなく心の緊張も解けやすくなり、
ストレスの軽減に繋がります。ス
トレスが自律神経の乱れの原因となるため、
リリースカッターの効果が役立ちます。

リリースカッターは細かい電流により
人の手でマッサージしていきます。
【しんどい箇所を丁度良い力加減でほぐす】ことが
お客様の体に合わせて可能ですので
満足度も高く気持ちい・心地よい施術となります♪

70分全身リリースカッター
初回9,980円🉐

皆様にお会いできることを楽しみにお待ちしております！